Det er ikke mange ting som er mer ødeleggende for en fremtidig mor enn å lære hun er ufruktbare på grunn av polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Men du kan bli gravid selv om du har PCOS. En av de første tingene du må gjøre er å realisere du er ikke alene. Den USDepartment of Health and Human Services (HHS) oppgir at én av ti kvinner i fruktbar alder har PCOS. Følelsen av isolasjon kan være ødeleggende, men å innse at det er mange kvinner der ute som sliter og mestring med det samme du er kan gi håp, og når du ønsker å bli gravid, kan håpet være det eneste du egentlig need.As nevnt, om lag én av ti kvinner er plaget med PCOS, og mange av disse kvinnene ikke blir gravide til tross for å ha det. De fikk ikke noen kur for PCOS fordi det ikke er noen sanne botemidler. PCOS kan administreres imidlertid, og når du er i stand til å håndtere det, kan du være i stand til å bli gravid. Så neste spørsmålet er, "Hvordan kan du håndtere PCOS?" Mange forskere og leger foreslå en sunn livsstil er en fin måte å håndtere de negative effektene av PCOS. PCOS gjør kroppens hormonnivåer ubalanserte så et sunt kosthold, regelmessig mosjon, og slutte å røyke (hvis du er en røyker) og bidra til å få din menstruasjonssyklus tilbake til det normale. Faktisk har undersøkelser vist at kvinner som mister enda ti pounds kan få sine hormonnivåer tilbake til det normale som kan føre til vanlige cycles.These endringer i livsstil er alle ting du vil ønske å gjøre uansett, spesielt røyking del, så det er bedre å gjøre disse endringene nå. Dessuten har du ingenting å tape og alt å vinne på å gjøre det. Også, kan det være lurt å tenke på graviditet som varer mer enn ni måneder som følge av disse endringene som du bør gjøre. Selv om du ikke kan være gravid, vil de sunne vanene du vil ønske å utvikle ta tid å vise resultater. Så hvis du tenker på din graviditet varig, for eksempel, tolv måneder, canbegin du å sette deg inn i den rette rammen av tankene og være i stand til å håndtere de tilsynelatende drastiske endringer vil du experience.There er ingen skam i å ville en baby selv om du har litt problemer med å bli gravid. Du må kanskje justere livsstilen din litt tidligere enn vanlig ni-måneders tidsramme vi alle tenke på når gravid. Utstyr deg selv med så mye informasjon om PCOS og howyou kan bli gravid og hvordan andre kvinner har gjort det og du vil være på vei til å bli en mor selv. Forhåpentligvis har dette gitt deg litt trøst og oppmuntring
By:. Peter Yoo