Attention Deficit Hyperactivity Disorder også kjent som oppmerksomhet Deficit Disorder (ADD) eller ADHD er en vanlig atferdsmessige lidelse som påvirker hvor godt noen kan sitte stille, fokus, og ta hensyn. Det kan påvirke hvordan barna samhandler og fungere sosialt, faglig, og hjemme og kan føre barna til å være aggressive og forstyrrende, noe som gjør ting ubehagelig og ubehagelig for andre barn i hjemmet. Vanligvis er det tre undertyper av ADHD - overveiende hyperaktiv-impulsiv, hovedsakelig uoppmerksom og combined.These barn ofte mangler tillit og viser tegn til overdreven bekymring, frykt eller panikk som fører til fysiske symptomer som en racing hjerte, svette, magesmerter og diaré. Noen symptomer inkluderer begrensede sosiale ferdigheter, skole ytelsesproblemer, trenger ekstra tid for å lære, irritabilitet, manglende evne til å konsentrere seg, nedsatt kognitive ferdigheter og en kort oppmerksomheten span. Den gode nyheten er at ADHD kan behandles selv om den har noen kur. Mens det er flere medisiner tilgjengelig i markedet for å håndtere ADHD, er det spesifikke handlinger foreldre kan gjøre for å hjelpe sine barn og styre ADHD. Noen av de vanligste atferdsmessige endringer som kreves i arbeidet med barn med ADHD syndrom er: Forstå ditt barns dårlige oppførsel: Mesteparten av tiden atferden er ned til oppmerksomhet søker som barnet foreldrene til å nå ut til dem. Det er nødvendig å sette dine frustrasjoner til side og forstå hva barnet prøver å formidle til deg ved å oppføre seg som de gjør. Fatte interesse for barnets utdanning: Dette er ved å gi tid til sine studier, forstå hva de gjør på skolen og ikke anta at alt er bra på skolen, bare fordi det kan være den beste skolen i byen. Koble til barnet ditt: Gi dem tid og lytte til dem. Spør dem hvordan deres dag gikk, tar genuin interesse for dem og vise dem at du bryr deg. Coach: Ikke hold på å kontrollere og dirigere barnet ditt. Bruke tid på å coache dem, tillater dem å finne sine svar og ikke rope eller få frustrert med dem. Ha tålmodighet og gjøre dem valgte deres vei eller tilnærming. Dette vil gi dem mer selvtillit. Tilbakemelding: Gi positive tilbakemeldinger og ros når barnet har oppnådd de ønskede resultater. Dette vil hjelpe dem å oppdage sine talenter og utvikle selvtillit. Noen ganger mangel på riktig balanse mellom negative og positive tilbakemeldinger kan føre til mangel på tillit. Foreldre bør gi umiddelbar og positiv tilbakemelding for atferd de ønsker å oppmuntre, og ignorere eller omdirigere atferd de ønsker å motvirke. I noen tilfeller hjelper det også å fjerne barnet fra en oppskakende situasjon for annen gang, slik at de kan roe ned. Roping og spanking bør unngås under alle omstendigheter som det kan over stimulere barnet. Hjelp barnet å Cope: Foreldre bør strukturere situasjoner på en måte at det blir lettere for barnet å takle - som begrenser deres lekekamerater til ett eller to for å unngå over stimulere deres barn eller dele sitt arbeid til mindre oppgaver slik at barnet finner det lettere å fullføre oppgaven, og ikke bli forvirret. Unngå distraksjoner som å slå på TV eller chatter foran barnet, når barnet er fokus på deres aktiviteter. Til slutt er det viktig å ikke bli frustrert og svare rolig til atferd som ikke er akseptable. Også er det nødvendig å organisere dagligdagse oppgaver og rutiner slik at det er færre uklarheter om daglige oppgaver og hvor du finner ressurser til å fullføre oppgaver. Har visse regler som vekking, og frokost tid, sengetid osv. som vil hjelpe barnet å organisere. Dette vil også sikre at det er ingen forvirring om enkelte rutiner. Hvis mulig skrive disse rutinene ned og holde dem på steder lett tilgjengelig for barnet ditt, og la dem vite av endringer i rutinen godt på forhånd. Vær tydelig og konsekvent i kommunikasjon: Barn med ADHD trenger konsekvente regler de kan forstå og følge. Hvis du ombestemmer deg eller rutine la dem vite i god tid, og der det er mulig forklare årsakene til endringen, slik at de ikke blir forvirret. Samtidig være oppmerksom på lange omstendelig forklaringer - være klare og brief.Limit valg: Tilby begrenset valg til barnet ditt, slik at det er færre sjanser til å bli forvirret og barnet ikke føler seg overveldet og over stimulated.Medications: Det er også mange medisiner tilgjengelig i markedet for å behandle ADHD. Den mest vanlige medisiner er stimulant, som har en beroligende effekt på barnet og forbedrer deres evne til å fokusere, arbeide og lære. Medisiner kan også forbedre fysisk koordinasjon. Men de fleste sentralstimulerende midler har bivirkninger som nedsatt appetitt, søvnproblemer, mangel på følelser osv. Det er nødvendig å snakke med din medisinske rådgiver om bivirkninger før administrasjon av sentralstimulerende midler. De fleste av symptomene på ADHD kan kontrolleres gjennom riktig atferdsendringer på en del av foreldrene. Ved å hjelpe barnet og støtte dem kan du få de beste resultatene, og vil ikke kreve administrere noen medisiner. Det viktigste å huske er at du må ha tålmodighet og være klar til å gi deg tid til å håndtere problemet
By:. Kinjal Shah