Reise med "små" kan være en av de mest gledelige hendelsene i all-det kan også være en av de mest stressende. Parent stress er vanligvis høy når man reiser med små barn eller småbarn som barn i denne aldersgruppen har flere behov, korte oppmerksomhet spenn og blir lett lei eller opphisset når innesperret i lang tid. Reiser du med barn kan være stressende, men med nok forberedelse og omtanke kan du sikre en relativt tårer-free tur, for både deg og barnet ditt. Her er de tre P er å forberede deg før du reiser og lindre foreldrenes stress: Plan: Planlegging ... Planlegging ... Planlegging, det er ingen flukt fra dette. Hvis eventyrlystne, ikke planlagte ferier ga deg en høy i det siste husk en ting - de må bli glemt når du har barn - ellers vil du bare skape mer overordnede stress. Det finnes måter å redusere angst når du reiser med små barn, selv om det tar grundig planlegging på forhånd og fleksibilitet i løpet av turen. Planlegging innebærer: • bestemmer hvor du skal gå til, • hvordan du skal gå, • hva du skal gjøre og vet om stedet du besøker, og • hvordan å være forberedt på det travel.For bestemmer hvor du skal gå, spør ditt reisebyrå for familie- vennlige forslag. Se legen din om vaksiner på forhånd. Det viktigste steget er å bestemme hvordan du vil reise. Ta alle de fordeler og ulemper med forskjellige moduser av reise før du bestemmer reisemåte. Avhengig av modusen for reise, plan for ting som pauser, overnatting, tilgjengelighet av flyplassen transitt fasiliteter osv, slik at du og barnet ditt er komfortable. Et viktig tips for å avlaste foreldrene stresset mens du reiser er å sikre at du har nok pauser. Ikke jam-pakke tur med masse aktiviteter, har dager med avslappende slik at barn ikke føler seg veldig sliten. Holde turen så enkelt som mulig, og det vil redusere antall problems.Prepare: Når du er ferdig med å planlegge en tur neste skritt er å forberede turen. Dette trinnet innebærer faktisk mentalt, fysisk og følelsesmessig forberede deg for turen. Når du har bestemt deg for sted å reise og transportmiddel du trenger for å forberede for følgende:? • Hvordan forbereder du deg til det stedet du besøker • Hva slags boligen du ønsker • Hva å huske på og forberede avhengig av modusen for reise? • Hva trenger du å bære med deg? Forberedelse for stedet du er på reise krever at du vet om fasilitetene at stedet gir som supermarkeder, tilgjengeligheten av viktige mat og hygiene merkevarer som kreves for barnet ditt , tilgjengelighet av medisinsk behandling, hva du skal unngå å spise og drikke, hvor du skal unngå å besøke etc. Denne forskningen vil hjelpe deg å bli bedre forberedt på turen, og du ville vite hva du forvente.Maten viktigste forberedelsen er for transportmåte. Hvis du reiser med fly eller tog huske å: • Kjøp en ekstra billett hvis du har råd, ellers be om en midtgang, som kan gi deg mer mobilitet og raskere tilgang til setet ditt når ombordstigning og de-boarding. Også, i tilfelle flytrafikken be om skott seter eller seter nær en avkjøring å gi barnet et trygt sted å leke på gulvet. • Schedule flyet i løpet av natten slik at babyen sover mesteparten av tiden. • La mer tid til sikkerhetskontroller, komme til porter eller din plattform på stasjonen, og uforutsette hendelser. • Ta med næringsrike snacks for barna og for deg selv, du ønsker ikke å bli fanget sulten med ingen mat valg i sight.When reiser med bil: • Bruk egnede begrensninger, for eksempel setebelter eller bilseter. • Ikke legg gjenstander på en måte at de faller over hvis du må bremse brått. • Bruk skyggen klut for å holde solen skinner i barnets ansikt eller bruke solkrem. • Vær forberedt på masse toalett og rasteplasser er tatt for å redusere reisesyke. Dette må planlegges i reisebransjen. Også sjekke med legen din om medisiner du kan gi til barnet ditt for å redusere reisesyke. Det siste trinnet i forberedelsene er å bestemme hva du skal ha på deg når du reiser. Her de viktigste tips er: • Førstehjelp boks som inneholder elementer som barnet paracetamol, termometer, anti-kløe lotion, oral rehydrering forberedelse og band-hjelpemidler. Også pakke solkrem, hatter og insektmiddel. • Ta sterilisering hvis barnet ditt er flaske-matet. • Pack, massevis av leker som holder barnet opptatt og ikke lei. Unngå også for mye av deling mellom barna, som kan føre til krangel. • Forbered deg på å bære masse næringsrik snacks og mat når du går ut for sightseeing • Ta din egen barnevogn eller barnevogn, selv om det er klumpete • Ta noen kjente elementer fra hjemmet -.. Teppe, kosedyr - dette vil holde barnet opptatt og gi dem noen comfort.Pursue: Det siste trinnet for å lindre Parent Stress, mens reiser er å forfølge din plan og gjennomføre på det når du er på ferie. Før du legger ut på din reise, hvis barnet er sykt, utsette reiser - hvis de blir syke under reisen prøve og kutte reisetiden kort. Faktisk gå til legen og få alle vaksinasjoner og fjerne all tvil om stedet du besøker. Før du reiser, for å hjelpe pakke for turen og for å holde ditt barns ulike forsyninger organisert, kan det være en god idé å lage en personlig reise boks for hvert barn. Hvis du reiser med fly, mate babyen eller barnet ved oppstart og mot slutten av turen, som de hyppige svelge kan bidra til å forhindre oppbygging av trykk inne i ørene. Oppmuntre barnet til å drikke rikelig med væske for å redusere risikoen for dehydrering. Under flyturen, holde seg til mindre og hyppigere feedings. Også tilsyn flyvertinnene når de varme måltidene dine for barnet. Hvis du reiser med bil, sørg for at barnet spiser noe før du reiser, men unngå tunge eller fet mat. Lokke barnet ditt til å se ut av vinduet ved å peke på flere ting underveis. Også prøve og har et par overraskelser i ermet, som en reise leketøy eller spill som bare kan åpnes etter at du begynner din reise. Dette vil unngå kjedsomhet i reise for barna, spesielt når du gjør lang hale flyreiser eller lange vei /tog reiser. En gang på ferie, ta alle forholdsregler når du besøker nye steder - som ikke forlate barnet uten tilsyn, være årvåken om de potensielle farene ved ukjente steder, som unfenced bassenger eller balkonger. Prøv å holde litt kjent måltidene rutine slik at barna ikke får grinete. Ring fremover og sjekke ut for tilgjengeligheten av barnemeny for å unngå overraskelser og for yngre barn forberede dem til å spise "ristet" eller "hermetisk" baby mat som fersk mat kanskje ikke alltid være tilgjengelig. Der det er mulig, bruke engangs elementer og bruke noen barnevakt fasiliteter på hotellet slik at du kan ha en break.The viktigste er imidlertid å være fleksibel! Babyen vil ikke være i stand til å ha samme sover, så hvis du tror at barnet er trøtt, ta en fridag. Bruk de ekstra dagene du har planlagt å slappe av og ikke pakke dem med flere reiser. For barn over fem år, kan du tillate dem å velge noen elementer å pakke eller gi dem et valg av sete eller tillate dem å flytte rundt på plattformen eller terminal mens du venter på neste tog eller fly. Dette vil hjelpe dem å få en følelse av kontroll i den erfaring og de vil være mye bedre opptrådt og mindre kjedelig. Endelig opprettholde hodet kaldt i løpet av turen. Husk å fokusere oppmerksomheten på turen i seg selv og all moroa som følger med det, heller enn på problemer av reiser som disse problemer er kortvarig. På denne måten kan du ha en fantastisk tid med familien din
By:. Kinjal Shah