Etter å ha understreket viktigheten av riktig ernæring ... du kan slappe av litt. Mate babyen er virkelig ikke vanskelig hvis du har den grunnleggende down.Breast Melk eller Formula? The US Food and Drug Administration anbefaler amming som den sunneste maten for spedbarn. Studier har vist at babyer som ammer er innlagt på sykehus mindre, lider færre ørebetennelser og tilfeller av diaré og utslett, og har færre allergier enn spedbarn som drikker formel. Barneleger anbefaler amming for første year.Not hver mor er i stand til å amme, men. Kvinner med HIV bør ikke amme, som sykdommen kan overføres gjennom melken. Andre kvinner lider av mastitt (infeksjon i brystet) eller sårhet, og synes det er for ubehagelig å amme. Tilbake til arbeid kan være vanskelig og mødre må kanskje bruke en brystpumpe i løpet av dagen mens de er borte fra barnet sitt. Noen ganger baby formel er necessary.Baby formelen har alle de essensielle næringsstoffer og vitaminer som trengs for å fremme sunn vekst og American Academy of Family Physicians sikrer mødre at det er ingen grunn til bekymring når fôring deres babyer morsmelkerstatning, eller supplere morsmelk med formel. Sørg for å følge blande instruksjonene nøye, og velge en høy kvalitet formel. Hvis barnet synes å være spytter opp for mye, kan det være lurt å endre merkevarer. Samarbeider tett med barnelege for å finne den rette formelen for din infant.Introducing Solid FoodIt er veldig viktig å ikke innføre fast føde før babyen er klar. Fast føde kan skape kaos på et umodent fordøyelsessystem og dere begge kan være inne for en lang natt med forstoppelse eller magen problemer hvis du er for ivrig. Det har også vært noen forskning som tyder på at babyer som blir introdusert til fast føde for tidlig kan utvikle mat allergies.The American Academy of Pediatrics viser at babyer bli introdusert til fast føde på seks måneder, men noen barneleger anbefaler ris eller havregryn frokostblanding som ung som fire months.Start sakte, med bare en spiseskje eller så av den nye maten du introduserer. Introduser én matvare om gangen, slik at hvis barnet har en allergi, vil du være i stand til å identifisere hvilken mat er årsaken. Det er best å vente fire dager mellom hver ny mat.Hvis babyen presser maten rett ut av munnen hans, han er nok ikke klar for faste stoffer ennå. Gi ham en uke eller så, og deretter prøve again.Start med tørt, lett å fordøye mat først, går videre til andre matvarer sakte og bare som babyen er klar. Her er en generell guide: Seks måneder: Rice eller Havregryn kornblanding (disse er de mest lettfordøyelige korn). De bør blandes med morsmelk eller morsmelkerstatning. En. Most: 2. Epler tre. Bananer fire. Pears fem. Avocado seks. Søtpoteter 7. Squash åtte. Grønn Beans8 - 10 monthsDepending på babyens koordinering, vil du ønsker å introdusere fingermat. I tillegg til morsmelk eller morsmelkerstatning, kan du også innføre følgende: 1. Myke brød og muffins to. Pasta tre. Ost fire. Yogurt 5. Rå, moden frukt seks. Myke, kokte grønnsaker syv. Egg åtte. Bønner ni. Kjeks 10. Melon 11. Cottage cheese 12. Magert kjøtt, svinekjøtt eller chickenMake sikker på å unngå matvarer som utgjør choking farer som popcorn, nøtter og fast non-moden frukt. Alltid overvåke barnet ditt når hun spiser. Og aldri gi rå honning til barn under ett år old.Work tett med doctorIt din er viktig å jobbe som et team med babyens barnelege når du velger hva hun skal spise og når. Ikke noen gang nøl med å spørre om råd, og følger anbefalingene
By:. Nick Swisher