| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hjelpe barnet ditt med september Transitions

    Overganger skje hver dag i barnets verden og september, som ingen andre måned, er en tid med overganger for barnet ditt. Starter en ny klasse. Får en ny lærer. Lære nye klasserom regler. Legge mer lekser. Uansett hva overgangen, kan du forvente en ekstra nivå av stress som barnet tilpasser seg change.When å gjøre overgangen til en ny klasse, vil barnet bli utfordret av flere strenge faglige utfordringene, flere sosiale krav og mer ansvar. Barnet ditt vil måtte følge reglene, ta svinger, få nye venner, lære hardere materiale og prøve å møte kravene til en ny lærer (e). Det tar mye energi, fokus og kontroll for å holde den sammen hele dagen lang på skolen, så de fleste barna vil være sliten og du vil se en økning i raserianfall, klynking og trass hjemme. Ikke ta det personlig! Gjenkjenne stress at barnet ditt er under! Den beste respons på stress er å gi empati og støtte, hjelpe barnet få en følelse av kontroll, skape ritualer som gir forutsigbarhet og lære barnet måter å de-stress. Måte å vise empati: A.) Hør - Bli en "empatisk lytter" ved å lytte til følelsene. • Lytt etter de uuttalte følelser som ligger bak ordene som er sagt. • Se på barnets kroppsspråk og prøve å få nyttig informasjon. • Lytt med hjertet. • Ikke vær kritisk. • Gi barnet ditt fulle oppmerksomhet ved å sitte ned, ser ham /henne i øyet. • Prøv å reflektere tilbake følelsen av at du tror barnet ditt er conveying.B.) Still åpne spørsmål. dvs. Hva vil du savne om førskolen? Hva liker du om den nye læreren? Hva er den vanskeligste delen av dagen din? C.) Del en historie fra barndommen. Poenget her er å dele en kamp som du hadde og de forskjellige følelser som du opplevde. Hvis du har funnet en prosess som har hjulpet deg å overvinne kampen, dele det, too.Another viktig poeng å forstå er at overganger innebære en følelse av tap: Tap av moro. "Jeg ønsker å spille med en venn nå. Jeg ønsker ikke å gjøre lekser! "Tap av spontanitet. "Jeg er sliten og jeg vil heller ha en jammy dag enn få kledd og gå på skole." Eller et tap av klasserommet mitt som jeg vet det. "Denne læreren er annerledes. Jeg likte min andre lærer! "Vanligvis, når et barn føler en følelse av tap han /hun føler et tap av kontroll og en gunstig strategi er å hjelpe barnet få en følelse av kontroll. Så hvordan gjør man det? A.) Involver barnet i vedtaket. Spør barnet: «Hva kan hjelpe deg å føle deg mer komfortabel?" B.) Gå barnet gjennom prosessen, forklarer hvordan det vil gå. Kunnskap er power.C.) Vis visuelle hjelpemidler som for eksempel å lese bøker på subject.D.) Forklar fordelene slik at barnet kan lære positives.E.) Sakte ned tempoet. Gi barnet ditt en sjanse til å trappe ned eller å si goodbye.F.) Lær å lese barnets signaler og hjelpe ham /henne lære å identifisere dem, er too.Another nyttig strategi for å redusere stress av endringer for å skape et ritual. Familie ritualer hjelpe barnet å tilpasse seg endringer. Et ritual kan være enkelt eller forseggjort, brukes daglig, ukentlig eller en gang i året. Grunnen til at ritualer er viktig er at ritualer å gjøre verden forutsigbar og repetisjon hjelper barna føler seg tryggere når overganger er occurring.Rituals som kan hjelpe med Transitions: A.) Utvikle et farvel ritual. Utvikle et hemmelig håndtrykk med barnet ditt som brukes bare når han /hun forlater for school.B.) Utvikle en etter-skolen ritual. La barnet ha en matbit og leke ute i 30 minutter før du begynner homework.C.) Utvikle en "småprat" tid ved sengetid. Spør barnet om de glade, triste, skremmende og frustrerende deler til hans /hennes day.D.) Utvikle en end-of-the-ukers ritual. Har en familie natt hver fredag ​​kveld for å koble og slappe av etter en travel week.Change øker også et barns angst nivå fordi det er et tap av det kjente og usikkerheten for fremtiden så å finne trygge, sunne utsalgssteder for et barns angst er viktig, også. Lære barnet hvordan å berolige ham /henne selv og gi beroligende aktiviteter vil være en stor help.A.) Øke fysisk Touch -. Lag en bevisst innsats for å klemme og kysse oftere, kose mer eller gi massasje til child.B din) Teach en Deep Breathing Method. (Lat som det er en ballong i hans /hennes mage som han /hun har til å blåse opp. Egentlig bruke en ballong for å illustrere. Teknikken du ønsker å ha barnet bruk er å puste inn gjennom nesen og puste ut gjennom munnen, faktisk beveger membranen under dekke av å blåse opp ballongen med store, dype åndedrag) C.) Tenk dramatikk -. La barnet bruke hans /hennes fantasi. "La oss late som om du er den gode fe." Få en tryllestav. La oss se hva den gode feen ville gjøre for å løse dette problemet. Lag en film, spille eller historie om dette problemet. Play "School" for å se hvilke saker barnet ditt kan være facing.D) Tilbring tid alene med barnet -. La barnet velge hva aktiviteten vil være og fokusere på barnets needs.E) Laugh -. Finn dine egne måter å være dum, har en barn-spøk bok på hånden, gjøre noe uventet, se din favoritt familie movie.F) Gi barnet ditt en Journal -. Skrive om et problem kan frigjøre oppdemmet følelser på en sunn way.In Oppsummert er det er mange nyttige strategier som du kan bruke når barnet står overfor en overgang, stor eller liten: • Svare med empati erkjenner at barnet kan føle en følelse av tap • Hjelp barnet ditt få en følelse av kontroll ved å involvere ham /henne. ... i beslutningsprosessen • Utvikle et ritual for å skape forutsigbarhet • Tilby lindrende og beroligende aktiviteter
    By: Toni Schutta