Loven om treghet sier: "a Body i ro en tendens til å holde i ro". Dette betyr at det er lettere å gjøre noe enn det er å starte noe. Duh! Det krever innsats å komme i gang med et nytt prosjekt eller en usmakelig oppgave. Og fungerer Utsettelse ofte - det har vitenskapen om treghet bak det. Hvis du venter lenge nok kanskje noen andre vil gjøre det for deg, eh? Men noen ganger, spesielt med barn i skolealder "kroppen" trenger å komme i gang og gjøre noe. Hva er en forelder gjøre for å få dem i gang? "Hemmeligheten for å få fram er å komme i gang. Hemmeligheten med å komme i gang er å bryte den komplekse overveldende oppgaver i små håndterbare oppgaver, og deretter starter på den første. ' Mark TwainThe nøkkelen til å bryte gjennom sommel barriere er å gjøre noe (!) I små håndterbare trinnene. Selve handlingen planlegging er steg mot ferdigstillelse. Så, planlegging er det første skrittet - og når planene er skrevet ned, kan barnet se og føle en følelse av prestasjon som kan anspore ham /henne videre til neste enkelt trinn. Trinn 1 For de fleste skoleprosjekter, er første skritt å skrive ned detaljene i prosjektet. Du bør kanskje vurdere å skrive trinnene (som best du kjenner dem) på kartotekkort eller på papirlapper. Husk å inkludere "skrive ned trinnene på papirlapper." Så når du er ferdig med å skrive dine skritt, har du oppnådd det første skrittet. Yay! Trinn 2. Sett trinnene i rekkefølge av hva de skal gjøre videre. Deretter flytte slips rundt så det er lett å se første skritt, andre trinn, 3. trinn .....) .... og så snart du har gjort det, du har oppnådd det andre trinnet (Hip Hip Hurra!). På dette punktet har du allerede opplevd "action" for å realisere et mål og du har oppnådd en følelse av ferdigstillelse av (minst) de to trinnene. Det er lettere å takle det neste lite skritt - og neste - og neste uten følelse overwhelmed.The gjenværende trinnene for å skrive en rapport eller sammensetning kan se slik ut: "Velg et emne", "Skriv ned hva du vet", " Skriv ned hva du trenger for å finne ut "," Skriv ned åpningen ledd "," Skriv ned avsluttende avsnitt "," Nevn de punktene jeg ønsker å gjøre ". De resterende trinnene for en vitenskap prosjektet kunne lese: "Velg et emne", "Skriv ned hva du vet", "Skriv ned hva du trenger for å finne ut", "Hvilke elementer trenger du for å få til prosjektet?", " få varene til prosjektet ".... etc.the hovedpoenget er å gjøre hvert trinn så enkelt og konkret som du kan krysse av (eller sette i" ferdig "haug av trinn-slips) som" fullført ". Fremdriften opprettholdes når barnet kan se hva han /hun har gjennomført og hva neste skritt er. Din rolle i dette er å lede planprosessen (ikke gjøre det!). Og som barnet ditt fullfører hvert trinn, kan du gratulere barnet for trinnene i prosjektet som allerede er gjennomført og demonstrere din tillit og støtte som han /hun er klar for neste trinn i prosessen. Lite dytt og "whoop-de-do" oppmuntring gjør hele forskjellen
By:. Judy Armes, MS