Jeg har en 7 år gamle niese som har vært en kresen i matveien siden først blir introdusert til faste stoffer. Til min frustrasjon, fant jeg ut at hennes foreldre så ingen problem med hennes motvilje mot matvarer som ville være gunstig for hennes helse og vekst. Hun gravitated til matvarer som hennes foreldre likte: frosne tv middager. Den sunne matvarer som frukt, grønnsaker, kylling, fisk og ris ble stadig nektet. Macaroni & Cheese ble hennes prime måltid på en daglig basis. Jeg ble irritert av dette, men jeg fant det svært vanskelig å bryte henne ut av disse dårlige vaner. Tross alt, dette er hva hun var vant til! Hennes egne foreldre godkjent av hennes måltid valg, så hvem var jeg til å gå inn og forstyrre? Mens barnevakt min niese og min 18 måneder gammel baby, ble jeg forbauset over å se det mangfoldet av mat babyen min var å spise og mangel på variasjon i min niese måltid utvalg. Cooking for niesen min ble en slik oppgave. Jeg ble tvunget til å lage to separate måltider: en for kresen i matveien og én for riktig eater. Ikke bare var dette tidkrevende, var det skjerpende for meg. Jeg trengte å finne en løsning fort! Så jeg tydde til noen lureri, som jobbet i min benefit.The nøkkelen kom i den visuelle presentasjonen av maten jeg serverer. Jeg la merke til at min kjedelige platene var mangler appell. En tallerken med ris, kylling og grønnsaker var ikke så fristende som en pen stykke pizza med pepperoni og ost. Så jeg vil skille porsjoner og sette en stor del av sunn mat sammen med en spesiell godbit i en mindre del. En tallerken med ris og kylling nå hadde nå hatt yoghurt, frukt skiver eller en fettfattig pudding på siden for å kompliment den. På den måten å spise sunn mat vil resultere i belønning av en søt ennå sunn godbit. Fargerike og morsomme plater også blitt populært. Presentere fargerike frukter og grønnsaker i ulike former og design innført en leken aspekt å spise. Making mos poteter ser ut som skyer og en oransje ser ut som sola gjorde spise sunt og moro. Oppdraget er fullført! Problem løst! I konklusjonen, jeg mener bestemt at små barn skal bli introdusert til en rekke matvarer, og bør ikke være begrenset til de matvarene sine foreldre foretrekker. Dette kan føre til at barnet bare spiser hva deres foreldre spiser, og kan forårsake problemer som barnet blir eldre, slik tilfellet var i min situasjon. Du kan foreldrene ikke liker brokkoli eller gulrøtter, men hvorfor begrense barnet ditt fra å spise disse grønnsakene? Det gjør vondt aldri å prøve nye ting, og du vil bli veldig overrasket over å se at barnet ditt kan ha en annen reaksjon på disse matvarene enn du forventer! Det viktigste er helsen til barnet, og innføring av sunn mat i en tidlig alder vil mest definitivt gagne barnet for resten av livet
By:. Shelley McRae