| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • 3 Familievennlig Sommeraktiviteter

    Når solen kommer ut, det er massevis av morsomme ting du kan gjøre utendørs som en familie. Gå ut og suge i noen vitamin D. Husk å bruke solkrem for å unngå å bli brent selv . Nr. 1 Familie fottur og picnicGet form og ha det gøy samtidig . Ta med familien ut for en tur og piknik . Det er en av familien vår favoritt activities.With vår stillesittende livsstil , er den siste tingen å gjøre på en klar dag å holde seg hjemme foran TV-en. Stå opp tidlig om morgenen og forberede pølser , smørbrød, morsomme snacks og saft . Gjør det til en piknik spre barna vil bli begeistret for. Også ta en lang en flaske mineralvann for hver person som kommer . De bærer sitt eget vann . Ikke glem piknik matte og regnfrakker bare i tilfelle . Du kan dele piknik ting blant dere , slik at ingen blir overbelastet . Ta med våte vev slik at du kan " vaske " hendene med dem før du spiser. Fottur opp en bakke , eller rundt en innsjø eller reservoar , eller en park , eller et naturreservat. Uansett hvilken fanger din fancy . Når du har vandret nok , eller funnet et naturskjønt område du ønsker å hvile i , spredt ut picnic matte og ha piknik . # 2 Fun FairsCheck lokalavisene for aktivitetene i ditt område. Sjekk ut tivoli , mat messer , loppemarkeder og karneval . Det bør være flere av disse i sommer . Hvis sirkuset er i byen, ta med ungene there.Drinks kan være dyrt , så du vil spare penger hvis du tar med din egen. Nr. 3 KayakingSummer er tiden for å nyte vannsport . Få en kajakk for hele familien. Sørg for at alle bærer en redningsvest til alle tider . Pappa eller en annen voksen kan gå ut med de små. Min mann og jeg tok våre barn ut kajakk en morgen og de ​​elsket det helt. Alle har det gøy og får en stor arm trene for å starte opp. Min yngre gutt elsket den så mye at han sa det var den beste morgenen noensinne
    By: . Janice Wee