En del av min personlige utvikling regime er å lese i minst 15 minutter per dag og å meditere for en lik lang tid. Hvis dette høres ut som en disiplin på noen måte - tro meg det er! Kan jeg bare markere at dette er en intensjon, og jeg har øvd i årevis for å få det til å bli en vane. Forrige måned, november, var langt fra ideell, og jeg klarte å skape en rolig tid på 15 minutter to ganger bare. Og jeg sikter til forbedring for desember! Når jeg DO få tiden jeg får investeringen tilbake i bunter. Jeg hadde et øyeblikk tidligere i dag da jeg spurte meg selv: "Hva må være på plass for å gi våre barn til å utvikle sine styrker og egenart som de vokser? Pluss, hvordan foreldrene dette samtidig opprettholde et element av kontroll i våre husholdninger 'Dette er de tre tingene som sprang til tankene umiddelbart:? En. Sette klare BoundariesThis, ved første øyekast kan synes å være å begrense, men grensene er mest myndiggjøre fasett av vår virkelighet. Du skjønner, når vi er klar over hva er ikke lov, ikke sunt, ikke verdsatt eller ikke konstruktiv, kan vi leve med et sett av parametere inne som våre karakterer kan virkelig excel.For eksempel, hvis jeg fortelle min datter at "hoppe på møbler er ikke tillatt 'og gi henne grunnene hvorfor, så kan jeg være trygg på at i enhver sosial miljø som særlig utfordring ikke vil oppstå. Hvis hun går med på å spille innenfor denne grensen, kan jeg trygt ta henne til venner, restauranter, butikker og ut for godbiter. Samme med regler rundt hvordan vi bruker 'please' og "thank you", hvordan vi oppfører oss ved bordet, hvordan vi kler på en skoledag, hvordan vi snakker med respekt, hvordan vi gjør det vi sier vi skal gjøre, hva Klokka er leggetid og hva du skal gjøre når kontaktet av en stranger.Boundaries også arbeide for foreldre å holde på toppen av spillet vårt. Jeg forplikte seg til grensene rundt kommunikasjon for meg og min ex, rundt tidsplaner (så hvis jeg sier 17:00 Jeg må være der), hvor mye tid jeg investere med arbeid, hvor mye tid jeg er borte, hvor mye min tid datter og jeg "pedagogisk" ting med vår fritid og hvor mye vi bare spille eller chill out, hvor sent jeg være oppe og hvor mye jeg bruker på fitness og aloe produkter (som jeg elsker!) .2. Innpode en følelse av FreedomMy bestefar døde ca 3 år siden i en alder av 94. Om seks måneder før han døde var jeg besøke ham og bestemor (som er fortsatt med oss ​​i nesten 96!). Jeg spurte min bestefar 'Hvis du hadde din tid igjen er det noe du vil gjøre annerledes? "Han sa en ting: Jeg vil si" vær forsiktig "mindre". Våre barn vokser opp i en fryktelig kultur. De trenger ikke gå til skolen alene, blir de advart om lekeplass sikkerhet, sykling sikkerhet, fremmed sikkerhet. De klatre i et tre, vi sier "vær forsiktig". De hodet ut til fotballklubben eller gymnastikk ... "være forsiktig". De drar ut med vennene sine (når de er litt eldre) og vi sier "ta vare" jeg sier ikke at noen av disse timene er ikke lurt -. De er. Jeg sier at du får mest mulig ut av alle (inkludert oss selv), sin kreativitet, sitt fulle talent, sin inspirasjon, sin unikhet noen ganger må vi vedta en litt annen motto: "Ta en tur på wild side" 3! . Elsker UnconditionallyAbsolutely og uten tvil den mektigste tingen for en forelder å innpode i barnet deres er at de er betingelsesløst elsket. Og dette er ikke en myk, fluffy slags kjærlighet (selv om det er viktig også!). Denne typen skaper et fundament av styrke som våre barn vokse i tillit, tro på seg selv og fet kreativitet fra barndom til voksen alder til pensjon-tegning age.I husker da jeg var 17 år gammel, og jeg ønsket å ta et år ut å reise. Natten før jeg dro til Australia (alene ... bortsett fra en ryggsekk ... Ooops!), Jeg bodde hos mine foreldre, slik at de kunne gi meg et løft til flyplassen neste dag. Da jeg skulle til sengs jeg fikk denne enorme bølge av frykt ... "Hva tenkte jeg på? Et år? Jeg ønsker ikke å være alene i et fremmed land for et år?! "Når mamma kom inn for å si god natt, fortalte jeg henne" Jeg har ombestemt meg. Jeg har ikke tenkt '. Hun smilte, satte seg ned på sengen min og sa "Ja du er. Jeg vet du er redd akkurat nå, men her er greia, hvis du har 10 dårlige dager på rad, bare komme på et fly og komme hjem. Hvis du har tre vanskelige dagene da en god en, må du begynne å telle fra 1 igjen. Din far og jeg vil alltid være her, og du kan komme hjem når du trenger til og bli så lenge du vil. Men du valgte å gjøre dette, og det kommer til å være slik et eventyr! Du kan gjøre dette. Jeg elsker deg og jeg er så stolt av deg! "Så klart, jeg gikk! For et år! Overbevist om at hvis ting var for utfordrende for lenge, da mine foreldre ville være støttende og kjærlig da jeg dukket opp tilbake på deres doorstep.I 'm nesten 40 år gammel nå. Og jeg er fortsatt klar over at 10 dagers regelen gjelder med foreldrene mine selv om jeg aldri har brukt det! Selv gjennom skilsmisse, lanserer single foreldre, redundans, og nye virksomheter, min tillit og lykke - som stammer med ubetinget kjærlighet jeg fikk i min familie hjemme - har tillatt meg å oppdage en dypere, mer positive, ubegrenset del av meg enn jeg kunne ha forestilt eksistert i alle år ago.LOVE dine barn betingelsesløst, og de vil vokse til voksne som elsker sine barn betingelsesløst. Dette er vårt høyeste kall, vår mektigste arv
Av: J. Broadley