Lese en godnatthistorie til barnet ditt er en fantastisk måte å slappe av på slutten av en stressende dag. Ved å kose seg og lytte til stemmen din, vil barnet føle seg trygge og beskyttet. Bedtime Stories er svært barnet i sentrum og gir varme og positiv samhandling mellom foreldre og barn. Lytte til historier vil stimulere barns fantasi og med forbedre deres vokabular. Samt hjelpe dem til å slappe av og la gå, du utvikler ditt barns leselyst, læring og bøker. Barn som regelmessig leser til, ofte gi bedre resultater i skolen. Du kan gjerne lese en herlig avslapning historien til barnet ditt fra Aladdins Magic Carpet eller The Wishing Star.Here er noen flere av Relax Kids 'nyttige Bedtime Tips for Dads: TalkChildren elsker å bli hørt og lyttet til. Å snakke med barnet ditt om dagen er beroligende for både foreldre og barn. Dette skaper virkelig en atmosfære av trygghet og tillit. Oppmuntre barnet til å fortelle om sin dag og gi takk til de store tingene som skjedde vil utvikle sin selvtillit og takknemlighet. Snakker om sine problemer og ting som har opprørt dem vil bidra til å bringe trøst og oppmuntring, og vil hjelpe dem å arbeide gjennom og forstå deres følelser. Den beste måten å starte er å spørre åpne spørsmål som: «Hva var det beste som skjedde i dag?" Eller "Hva var det verste som skjedde i dag?" CuddleThere er ingenting bedre enn en sengetid kos. Mange studier har vist at varme i et foreldre-barn-relasjonen er sterkt knyttet til et barns selvfølelse. Jo mer et barn føler foreldrenes varme og hengivenhet og kommunikasjon, de færre psykologiske og atferdsmessige problemer de vil ha. Touch er en kraftfull måte å demonstrere kjærlighet og du kan selv ønsker å prøve å innarbeide en daglig massasje i din sengetid rutine. Prøv å stryke barnets panne forsiktig eller masserer sine palmer lett med tommelen. Begge øvelsene er enkle og en fin måte å få barn avslappet og klar til sleep.PraiseChildren trives på ros, merknader, kommentarer og ord. Ros er rett og slett en ekte, positiv kommentar, sa med et varmt blikk og tone. Din hengivenhet, gester, blikk og ord vil tillate barnet å utvikle et positivt syn på seg selv som å være elsket og elskelige, samt verdsatt. Bekrefter barnets kvaliteter er viktig. Du kan gjerne leke med Relax Kids CD stjerne Kort eller Mood kort, eller prøv Star Poster eller Star Stickers.A jevn tilførsel av ros vil heller ikke bare forbedre dårlig oppførsel, men også hjelpe dem med å håndtere de mange nye utfordringene de vil møte. Priste barnet ditt før de går i dvale, fungerer også som positiv forsterkning. Tenk på hva som gjør barnet ditt spesielle og gjøre positive kommentarer om sin karakter, atferd og de tingene de er gode at.RelaxWhen barnet ser deg avslappet og innhold, vil de sannsynligvis være i stand til å slappe av og sove lett uten bekymringer. Prøv denne enkle avslapping øvelsen sammen: 'Sleepy Starfish ". Legg deg ned ved siden av barnet ditt med armer og ben litt fra hverandre og forestill deg at du er både søvnig sjøstjerne hviler på bunnen av havet. Pust inn og pust ut, slappe av armene. Pust inn og pust ut, slappe av bena. Pust inn og som du puster ut avslappende hodet. Se hvordan du fremdeles både kan være på bunnen av havet, hviler som en søvnig sjøstjerne
By:. Marneta Viegas