Tittelen på denne artikkelen kan høres ut som det er rettet mot de som ikke er interessert i barna sine . Det kunne ikke vært lenger fra sannheten . I denne artikkelen tar vi en nærmere titt på betydningen av utendørs play.We se på årsakene til hvorfor får barna til å spille utendørs kan være avgjørende for deres liv . Vi deretter vurdere hvordan du kan gå om å oppmuntre dem til å bruke tid outside.So til å begynne med , la oss ta en titt på hvorfor det er viktig at de skal tilbringe tid utendørs . Det kommer egentlig ned til et spørsmål om trening. Mange barn rett og slett ikke får nok exercise.We kan se dette ved å se på en rekke nyere studier som viser at overvektige barn har vært økende . En av de viktigste faktorene i denne økningen har utvilsomt vært en mangel på mosjon . Skulle dette komme som en overraskelse ? Den sannsynligvis ikke overraske mange av oss som er vant til å se barna sitter innendørs spille videospill og se på TV . Slike aktiviteter omfatter så lite fysisk bevegelse som de tydelig gir minimale exercise.This er der utendørs lek kan virkelig hjelpe. Når barn er utendørs de pleier å være mye mer aktiv . Det virker logisk , men hvordan kan vi oppfordre våre barn til å sky videospill i favør av friluftsliv ? Nøkkelen er å vise dem hvor gøy det kan være å spille utendørs . Spiller på en trampoline , klatrestativ , husker eller et lysbilde vil appellere til mange. De vil snart se hvor mye mer moro disse aktivitetene er enn de kanskje har imagined.If du er bekymret for deres sikkerhet så er det selvsagt viktig at du oppretter et sikkert miljø - din hage kan gi en perfekt mulighet til å gjøre nettopp that.Encouraging barna å tilbringe tid utendørs handler ikke bare om å gjøre at du føler deg bedre - det handler om å sikre at de har en mer sunn livsstil
By: Keith Barrett
.