Det kan høres ut som en stereotypi, men mange mennesker i dag fortsatt følge det tradisjonelle mønsteret for en mor å bo hjemme og ta seg av barna mens far er ute arbeider. Selv i to inntekt, er kvinnen ofte forventes å imøtekomme til husarbeid og barn flere enn mannen. Hva skjer i en verden hvor det er sånn, og da alt forandrer seg. Ja, kanskje skilsmisse endringer mye things.The nyskilte pappa finne seg selv på et tap når du prøver å balansere jobb, tid med barna, og håndteringen av husarbeidet. En av de spesielle utfordringene mange skilte pappaer kommer over er hvordan du best kan håndtere måltid forberedelse. Prøver å styre hjemmet er en vanskelig oppgave, og når du plutselig kastet inn i det etter å stole på noen andre til å håndtere det for en lengre periode, er det enda vanskeligere. Her er noen enkle tips for skilte fedre når du prøver å balansere en travel timeplan i en enkelt forelder home.1. Pre-PrepFor de som arbeider pappaer som må delta på møter eller utarbeide rapporter, dette bør ikke være for nytt konsept. Ikke prøv og gjøre alt på en gang. I stedet får alt du trenger klar før hånd. Hvis du har tid mellom jobb og plukke barna opp fra barnehage, får måltidet klar så alt du trenger å gjøre er å kaste den i ovnen eller på komfyren når du får dem hjem. Hvis barna kommer hjem før deg, kan det være lurt å lage middag kvelden før, så alt den trenger er oppvarmet når du kommer hjem. Linje dine ender opp i en rad på riktig måte, og skilte pappaer vil finne at middagen tid knase vil være mye easier.2. Verve hjelp, for de skilte fedre som har barn gamle nok til å hjelpe, ikke glem å verve deres hjelp. Hvis de er gamle nok, er det ingen grunn barn bør ikke hjelpe til med husarbeid og det inkluderer å hjelpe med middag. Mens det er ikke nødvendig at barna faktisk hjelpe koker måltidet, kan de ta ut mat for å la det tine, og hjelpe prep hva du trenger for å lage middag. Barn kan også bidra til å dekke bordet eller underholde yngre barn mens du er opptatt i kitchen.3. Matlaging i BulkOne triks som skilte pappaer kan bruke, spesielt de med virkelig prøver tidsplaner er matlaging måltider for flere dager eller en hel uke på forhånd. Ta en dag at du har slått av, for eksempel en søndag, og lage flere måltider. Du deretter vikle og lagre måltider i fryseren, slik at de kan tines og varmes opp til middag hele uken. Du kan fortsatt ha å gjøre en rask gryte med grønnsaker eller plukke opp en dessert for noen netter, men tiden en fraskilt far kan spare i løpet av uken ved hjelp av denne metoden er uvurderlig
By:. NCDS.org.uk