En av de mest kjente ernæringsfysiologer i vår tid, Dr. Hoffer, behandler ADHD med mega mengder av multivitaminer og ingenting annet. På en måte minner han oss om Dr. Pauling som inntok enorme mengder vitamin C og levde for å være nesten 100. Det er et eksempel på Hoffer bok der han behandler en ti år gammel gutt som hadde mange atferdsproblemer i skolen med niacin (også kjent som vitamin B3 i vitamin B-familien gruppe). Han foreskrevet 1500 mg om dagen og gutten viste en bemerkelsesverdig, hvis ikke forbausende forbedring i hans symptomer. Gjerne ADHD niacin jobbet i dette tilfellet. Men en svale gjør en sommer! Mens Dr. Hoffer har hatt bemerkelsesverdig suksess med niacin og ADHD, og ​​har over 500 publikasjoner til hans navn, har han blitt fortrengt av det medisinske fellesskapet bare fordi han går mot mainstream og nekter å ha noe å gjøre med rusmidler som ADHD psykostimulerende, i motsetning til de fleste av hans andre physicians.Niacin finnes i mange matvarer som vi vanligvis spiser for eksempel avokado og fisk som sverdfisk. Men det er også funnet i melk, egg, frokostblandinger, svinekjøtt og beef.But hva niacin faktisk gjør i hjernen? Det har vært mange studier på dette, og det ser ut til at niacin bidrar til å produsere serotonin en av nevrotransmittere i hjernen som er en svært viktig en. Du kan tenke på disse nevrotransmittere som en slags stafett løpere og de bærer meldinger i hjernen krets. Når du tror at det er 40 millioner hjerneceller, de fleste som er avhengige av serotonin, så du begynner å innse sin betydning i å kontrollere vår stemninger, oppmerksomhet, søvn og konsentrasjon. Da disse er de kritiske områdene for ADHD, kan du se hvorfor ADHD niacin har hatt så mye attention.Certainly niacin og ADHD må undersøkes nærmere selv om det er nok studier der ute som støtter Dr. Hoffer behandling regime. Spørsmålet mange leger nærmer megavitamins sier at det overskytende blir spylt ut av kroppen uansett, så det er fortsatt en kontroversiell issue.Looking på ADHD i videre forstand, må vi utvide vårt syn og se på medisinering og psykologiske intervensjoner som er de virkelige nøklene til vellykket ADHD behandling. Mens kosthold og ernæring er viktig og ADHD niacin kan spille en rolle her, de viktigste spørsmålene er av vital betydning for ADHD barnets utvikling og utstyre ham eller henne for livet
By:. William Locke