Hva har niacin, biotin og tiamin alle fikk til felles? De er alle en del av vitamin B-gruppen som er en av de viktigste alternative vitaminer for ADHD. Hvorfor? Fordi de hjelper signalstoffene i hjernen vår til å fungere effektivt. Disse er de som påvirker vårt humør, kontrollere våre impulser og bidra til vår oppmerksomhet span.As du kanskje har lagt merke til dette er de problemområder for ADHD lider. Noe som bidrar til disse delene av hjernen til å fungere bedre vil bidra til å redusere disse ADHD symptomer. Alternative vitaminer for ADHD vil ikke kurere denne tilstanden, men de vil sikkert help.Although strengt tatt ikke en av de alternative vitaminer for ADHD, de efas (essensielle fettsyrer) som Omega 3 og Omega 6 har vist seg å spille en betydelig rolle i lettelser av ADHD-symptomer. De efas faktisk bidra til å bygge sunne nerveceller og som kommer til å bety en sunnere og mer våken hjerne. En studie publisert i fysiologi og atferd journal viste at noen gutter som hadde lave nivåer av fettsyrer var mer utsatt for atferdsproblemer som hyperaktivitet og var mye mer sannsynlig å ha læring difficulties.Numerous studier har alle kommet til samme konklusjon, og den positive effekten at ADHD alternative vitaminer har på ADHD barn og voksne er svært godt dokumentert. Gjerne vårt kosthold kommer til å påvirke vår hjerne-bare tenk på hvordan en god dose koffein kan hjelpe oss til å holde vakt. Hvis du ikke kan gi barnet disse fettsyrer i matvarer som laks, tunfisk og sild, kan du gi dem i form av kosttilskudd. Du må sjekke med legen din for eventuelle komplikasjoner med medisiner og også finne ut noe om selskapet som produserer them.The andre alternative vitaminer for ADHD er de av C og D group.In velge en god multivitamin kilde eller faktisk noe naturlig supplement, er det en god idé å gjøre noen lekser om selve selskapet som produserer disse kosttilskudd. Hva er selskapets omdømme så langt du kan se? Du kan bedømme mye om selskapets hjemmeside og hvor mye informasjon de gir, deres ansatte, deres garantier og til slutt deres legitimasjon. Hvis deres medisiner er produsert i en FDA registrert anlegget, er dette en garanti for kvalitet og sikkerhet. Du kan bruke nøyaktig samme formel når du ser på et homøopatisk middel for ADHD. Vi vet nå at Health Canada er bekymret for sikkerheten til visse sentralstimulerende legemidler som Concerta, Adderall og Ritalin når det gjelder bivirkninger og risiko for hjerte-episoder som for eksempel hjerteinfarkt. . Tid til å se på alternativer, et sunt kosthold med ADHD alternative vitaminer og kanskje en homøopatisk ADHD rette
By: William Locke