Jamie Oliver den britiske mat guru tilberedes en spesiell middag for verdens ledere på de siste G20-toppmøtet. Han er stolt av det faktum at han klarte å få $ 1million fra den britiske regjeringen til å forbedre skolemat. Ut med pizza, chips og pølser og på med salater, frukt, grønnsaker og magert kjøtt. Så er det matvarer for å unngå ADHD? Det er noen matvarer som er bedre å unngå så de har faktisk blitt linket med atferdsforstyrrelser. Både Storbritannia og de europeiske parlamenter har vedtatt lovendringer til at effect.So hva er matvarer for å unngå at barn ikke vil bli hyperaktive og begynne å sprette av veggene? Du kan ikke velge matvarer for å unngå ADHD men minst du kan betydelig redusere virkningen. De fleste additiver og fargestoffer skal unngås. De fargestoffer noen ganger kalt 'Dirty Six "er nå å bli utestengt i Storbritannia og Europa som studier viser at de kan øke upassende oppførsel og andre atferdsproblemer i children.As gjelder sukker i seg selv, er Jamie Oliver helt overbevist om at mengden av sukker bør bli drastisk redusert i frokostblandinger, snacks og annen junk food på salg. Dette er noen av de matvarer for å unngå hvis du har en ADHD barn. Han er selv foreslår en avgift på sukker! Gjerne diabetes og fedme ville slippe selv om jeg ikke er så sikker på om ADHD. Andre studier viser at sukker i seg selv ikke øker rastløshet eller urolig. I øyeblikket er han gjennomfører en kampanje med en berømt supermarked kjeden i Storbritannia viser familier hvordan de kan lage en deilig, sunn balansert måltid for bare $ 7.That er hemmeligheten til matvarer for å unngå ADHD eller i det minste å minimere de skadelige effektene av høyt bearbeidet mat. Det finnes utallige studier som nå viser at ADHD barn mangler noen av de viktige vitaminer og mineraler som er viktig for hjernens utvikling. De vil holde hjernen fungerer. Grunnen til at de manglet disse essensielle elementene er rett og slett fordi de har en forferdelig diett. Klart det er mange foreldre som ennå ikke er overbevist om at det finnes matvarer for å unngå hvis du har en ADHD barn. Så hvis Jamie Oliver kan gjøre det for britiske familier, så kan amerikanerne! Bortsett fra kosthold og hvilke matvarer for å unngå, det er et par andre ting som foreldre må være klar over når du prøver å takle ADHD. En er ADHD atferdsterapi som har reddet mang en familie fra ruin, mens den andre er å få wised opp på ADHD naturlige botemidler som et alternativ til ADHD meds som kan føre til mer problemer enn de løser
Av: William Locke