Ikke bare ADHD meds! Behandling av ADHD vil kreve mye mer innsats på den delen av foreldre. Er det noe slikt som "leggetid" i familien din, og hvis det er, trenger du faktisk pålegge det? Det er så mange distraksjoner nå som svært ofte, trenger vi foreldre ikke engang holde oss til våre bedtimes, enn si våre barn. Vi vet nå at barn av president Obama går til sengs 8. Pm Hvis vi har barn på samme alder, kanskje vi bør følge Presidential example.Parents ofte overser viktigheten av søvn i behandling av ADHD. En ekspert fra Pediatric Sleep Disorders Clinic på Hasbro Children Hospital sier at unge tenåringer trenger minst 9 til 9,25 timer søvn hver natt. Etablere en sengetid rutine og holde seg til det vil hjelpe enormt. Mange ADHD barn lider av søvnforstyrrelser og en rutine virkelig hjelper. Trening og sollys i løpet av dagen er en flott måte å starte. Skru ned lysene i huset mot sengetid hjelper så ikke slå av alle elektroniske medier i huset en time før sengetid. Så rolige aktiviteter, en søvn inducing drikke (varm melk med honning), god gammeldags lese en bok eller lese barnet en historie vil være en stor hjelp. En søvnforstyrrelse kan være nettopp det, og hvis barnet ditt har ingen andre ADHD symptomer, så du må bare fikse søvn problem og ikke bekymre deg for ADHD behandling. De viktigste symptomene på en søvnforstyrrelse er snorking, antyder avbrudd i puste (apné), søvnighet på dagtid og vanskeligheter med å faktisk få til søvn.En ny studie fra University of Central Florida at hyperaktive barn faktisk trenger å bevege seg rundt slik at deres kortsiktige minner kan fungere bedre. Bevegelsen holder faktisk dem varsling. ADHD barna når de blir konfrontert med en liten oppgave som omplasseringskommandoene bokstaver begynte å vri seg og begynte å fikle mens du gjør oppgavene mens de ikke ADHD barn ble sittende relativt stille. ADHD barna fortsatt kan utføre oppgavene, men de kan trenge ekstra hjelp i å bryte ned instruksjonene og gi dem sjekklister. Den samme teknikken kan brukes i å hjelpe dem med lekser og faktisk med noen små husholdning eller daglige gjøremål som å få klar for skolen og så videre. Dette er bare en av mange måter vi kan bruke i behandling av oppmerksomhet underskudd disorder.Not bare ADHD meds er vel og bra, men noen form for medisinering er nødvendig for ADHD behandling, selv om du bruke teknikker og rutiner jeg har nevnt ovenfor . Ved bruk av ADHD sentralstimulerende medisiner, er det mange foreldre ikke innser at barnas hjerner går på å utvikle helt opp til 25 år! Stoffet selskaper nekter å informere oss eller rett og slett ikke vet om de langsiktige virkningene på det nevrale utvikling av psykostimulerende, antidepressiva og andre medikamenter som de insisterer våre barn ta. Det er, selvfølgelig, alternative behandlinger tilgjengelig for behandling av ADHD. En homøopatisk ADHD rette har ingen bivirkninger, og vil absolutt ikke være vanedannende. Hvis du ønsker å vite mer før du bestemmer deg, kan du klikke på linken nedenfor
By:. William Locke