Snøen fortsetter å falle her i Michigan, og det virker som en evighet siden min familie og jeg var i stand til å nyte utendørs uten å bekymre deg forfrysninger. Cabin fever er virkelig begynner å stille i. Jeg kan ikke vente på varme solfylte vårdager til å komme, og til å gå for en sykkeltur med familien min! Hytta feber at min familie og jeg har vært inne synes det siste for å være et felles tema blant mange av familiene som jeg har jobbet. Denne tiden av året ser ut til å være vanskelig for oss alle, og spesielt for barn som har sensoriske behandling vanskeligheter. I løpet av de månedene midt på vinteren, vi vanligvis ser en økning i sensoriske søker atferd på grunn av den begrensede mengden spilletid utenfor eller andre steder. Ferien er nå over også, noe som betyr at lys og intense sanseinntrykk av høytiden har fortid. Det er likevel viktig å være sikker på at de sensoriske behovene til barna våre blir oppfylt. Her er noen enkle sensoriske ideer som du kan bruke under innendørs tider av year.Set opp en sensorisk kurs. Barn alltid synes å nyte å lage og spille på innendørs sensoriske kurs. Du kan sette opp et enkelt kurs i din egen stue, soverom eller kjeller med husholdning materialer. Sofaen puter, puter, flatt ark, og andre elementer er fantastiske materialer som du kan bruke til å lage en sensorisk kurs. Dine barn vil ha en blast hoppe inn i en haug av puter, eller krype under et ark! Øk taktile inngang. Mange barn liker å berøre eller manipulere klissete eller strukturerte overflater som gir dem stor taktil inngang også. Spille med barberskum på et bord overflaten kan være veldig hyggelig, og det er også en stor rengjøring aktivitet! Du kan lage sensoriske stress baller ved å fylle ballonger med mel eller sukker. Endelig kan fingermaling med pudding eller Jell-o være hyggelig, too.Take del i fysiske aktiviteter. Selv når været er kaldt ute, kan du likevel delta i fysiske aktiviteter. Leker gjemsel, gjør krabbe gange, eller logg rullende er stor for sanseinntrykk samt økt fysisk aktivitet. Du kan selv gjøre en tre-legged race innendørs! Hvis været er utholdelig, da måke snø, skøyter, aking, lage engler i snøen, og bygge snømenn er store utendørs fysiske aktiviteter. Slå daglige gjøremål i vinter-OL. Spille spill mens du gjør husarbeid synes alltid å gjøre dem mer hyggelig for alle. Du kan bruke disse oppgavene for å møte sensoriske behov også. Skyting kurver med skitne klær, spille late hockey med koster og støv panner, og være en kunstløper mens plukke opp leker kan bli mye moro! Vi kan alle slå vinter hytta feber ved å inkludere flere sensoriske aktiviteter i våre daglige rutiner. For barn med sensoriske behandling vanskeligheter, er det enda viktigere å sørge for at de får innspill de så desperat trenger. Ved å følge disse enkle sensoriske ideer, håper jeg alle vil være i stand til å få input de trenger i løpet av denne tiden av året. Bare husk at våren virkelig er rett rundt hjørnet
By: Courtney Kowalczyk, m.ed.