Opprette en positiv selvfølelse er like viktig for tenåringsdatter som lesing henne "Ikke mate løvene" skilt i dyrehagen. Ser vi bort fra enten kan resultere i å miste svært nødvendige deler av seg selv. "The Secrets å ha den Teenage Daughter du faktisk liker" med Dr. Cheryl GuyHow en jente utvikler seg til hennes ungdom og tenårene med hennes selvfølelse intakt kan defineres som et stramt tau gå til tider. Selvfølelse bygningen begynner som barn, og fortsetter å bygge på seg ett skritt av gangen. Hvis langs stramt tau gange fra selvfølelse hun finner seg selv mangler hennes skritt, betydelige fall og skader kan occur.Keeping den stramt tau gange fra selvfølelse i tankene, hvordan kan en tenåringsjente eller tenåringsdatter holde ett skritt foran den andre til unngå risting i bakken nedenfor? Er det noe foreldre kan gjøre for å hjelpe i prosessen med selvfølelse bygningen? Jeg tror svaret på begge disse spørsmålene er et rungende JA! Som et spørsmål om faktum, hvis du er en tenåringsjente og leser denne artikkelen, spør moren din eller noen andre voksen du stoler på til å hjelpe deg som du bygger selvfølelse opp. Hvis du er forelder til en tenåringsdatter, og du tilfeldigvis være å lese denne artikkelen på jakt etter informasjon for å forbedre selvtilliten på vegne av datteren din, har du kommet til rett place.The første skritt i å bygge selvtillit tilbake til en sunn nivå kan muligens være den tøffeste. Det krever total ærlighet med seg selv. Den bedragerimasken og falske representasjoner av seg selv må tas av, og den enkelte må være i stand til å vise seg som kan åpnes og bare.Some av maskene kan være i form av sinne. Anger er et forsvar echanism som kunne brukes til å beskytte mot andre fra å se hva som egentlig foregår på innsiden av en person. Sinne maske er satt på når den enkelte føler seg truet på noen måte. Til de på den andre siden av masken, blir funksjonærer av seighet sett, da faktisk på innsiden av sinne, ligger frykte. Det er også frykt fra oppdagelsen av utilstrekkelighet blir avslørt. Under "sinne maske" sitter sårbarhet og oppfattes weakness.Another maske kan være maske av "klassens klovn". Denne masken gjør også en veldig god jobb med å sende melding om at en person er alltid fleiper rundt. Fleiper rundt og ikke være alvorlig holder andre fra å lære hva som egentlig foregår på innsiden er ikke veldig morsomt i det hele tatt. Ler av vitsene er mye bedre enn å le av den personen som skjuler seg bak masken av klassens klovn. Å unngå å bli oppfattet som en "spøk" masken brukeren forteller vitser for å holde alle ler av dem heller enn henne som en person.Det er også "Pollyanna maske". Disse maskene holde alle på den andre siden i en konstant tilstand av ønske om å være mer som savner perfekt som hun er alltid så søt og snill. Pollyanna gjør aldri feil og alt alltid synes å gå akkurat med henne. I alle virkeligheten, er hun ofte de sykeste av oss alle. Under masken hennes, er hun langt fra erfect og holde personligheten til å være så perfekt hindrer henne fra å danne ekte relasjoner. Ingen noensinne virkelig vet hvem Pollyanna-miss perfekt virkelig er, ikke engang herself.The masker av den "over achiever", "arbeidsnarkoman", cleanaholic ", committeeholic", "schoolclubaholic" osv. er alle svært like. Er disse menneskene som over forplikte og over involvere seg i ting fordi travlere de er med sin tid, jo mindre tid de har til å tilbringe med seg selv alene. Disse maske wearers gjemme seg bak travelheten deres for å holde andre fokuserer på deres harde arbeid og engasjement i aktiviteter heller enn på manglene som ligger helt i seg selv. De prøver kanskje å bevise for alle at de er verdige og kan faktisk være noen som andre oppfatter som viktig eller smart. I sine forsøk på å angre det gale av sin fortid, de ofte jobbe seg inn i en tilstand av en følelsesmessig sammenbrudd. Det er vanskelig å bære "alle kan stole på meg" masken og være alt for alle people.There er en maske som jenter og kvinner satt på kalles "skjønnhet maske". Denne masken forkler de mange feilene som ligger under make-up og navn merke klær. Ingen mengde eyeliner og mascara kan til slutt skjule hva øynene er virkelig sier. De sier "Jeg vil at du skal tro at jeg er vakker på utsiden fordi hvis du virkelig så hvordan jeg så ut under, du ville ikke tro jeg var vakker i det hele tatt". Gjemmer seg bak den fantastiske antrekk, fancy perler, øredobber og sminke "skjønnhet maske" er et grunt skjold mot sannheten som skriker "Jeg ønsker å elske meg selv, men jeg vet ikke"! Maskene ovenfor er bare noen av de mange masker at folk har på seg. I å forbedre selvtilliten, hjelpe din tenåringsdatter å oppdage og navngi maske som hun kan ha på seg. Hvis du ser nær nok, du også kan også oppdage at du bærer en lignende maske eller har i det siste. Veien til selvfølelse bygningen kan være en reise du kan ta sammen. Som jeg sa tidligere, er det første skrittet den mest vanskelig fordi det krever ærlighet og fjerning av masken
By:. Dr. Cheryl Guy