stå fast sammen med barnet ditt, hold deg til en gang du har angitt for barnet å hvile, kan det hende du trenger for å hjelpe barnet ditt trappe ned før naptime eller sengetid og kanskje en novelle eller kan være en mild massasje for å hjelpe slappe av uvillige til søvn time.As barnet blir eldre sin søvn mønster vil sannsynligvis endres, og du kan finne du trenger for å starte på nytt, kan det kreve å la ham holde seg senere eller forkorte hans dagtid naps som han vokser . Forebygge The Problem: For det første, etablere en sengetid rutine. Før sengetid eller naptime sikre en rolig tilnærming med en spesiell følelse, bare du og barnet har på disse tider av dagen eller natten kanskje en novelle, en skånsom ryggmassasje eller svært sakte stryke hans hår som en del av å gå til sengs routine.Putting i arbeidet med å gjøre sengetid og naptimes en spesiell hendelse gir barnet mer enn bare å gå til sengs å se frem to.It kan også innebære en historie du både fortelle ved å gjøre det opp etterhvert, eller kanskje en diskusjon på et emne barnet ditt er interessert in.Include utøve en daglig habitPlain for barnet ditt å få rikelig med mosjon i løpet av dagen hans, da dette hjelper kroppen hans la sin sjel vet du går til sengs har en god feeling.Setting En vanlig Rest Time: Gjør Ikke la barnet styre sin hviletid med sen ettermiddag eller kveld hviler, blir det et problem ved sengetid for å forvente seg å trappe ned for night.Putting barnet ned tidlig på dagen for hans hvileperiode vil sikre mindre drama for sengetid. Quality Time Før Bed: Å være sammen med barnet ditt før sengetid vil bidra til å hindre ham fra å sette på en forestilling bare for å få mer av din attention.Keep Bedtime Konsekvent. For å finne ut hvor mye søvn barnet kan trenge ved å ta oppmerksom på hvordan han oppfører seg når han har hatt sin dagtid lur og når han ikke har, og når han har lagt seg på ni forhold til syv. Etablere en vanlig søvn tidsplan som passer barnets behov, er dette mønsteret sannsynligvis endres, så han får older.A Løsning: En time før sengetid eller på naptime denne ideen kan brukes, sett en vekkerklokke i fem minutter og la din Barnet vet når alarmen går av dens fortelle ham det tid for å begynne å bli klar for bed.This unngår uventede overraskelser og hjelper barnet unntatt det som kreves i den neste fasen, når alarmen går, bare si: "Alarmen er å fortelle oss det tid for å begynne å bli klar for senga. La oss ta et bad, eller vaske opp og sette våre pyjamas på. "Reset alarmen i femten minutter og si til barnet ditt," kan du se hvordan vi går med å slå alarm på å få klar. " Dette gir deg åpningen positivt belønne barnet for sin innsats på å få seg hele veien gjennom den grunnleggende sengetid routine.Make at du tillater en god del tid for barnet ditt å få jobben gjort. Når rutinen er ferdig, kan du tilbakestille alarmen i det som er igjen av timen du satt til side for leggetid og deretter si: "Fordi du var veldig bra og slå alarm, har du nå komme til å holde opp og spille før alarmen går igjen fortelle oss det på tide å hoppe i seng ". Nå er det på tide å sette alarmen for å pusse tennene, ha en liten drink, og bruke potte (hvis gammel nok) eller gå på toalettet før du får inn bed.Using alarmen sengetid rutine vil hjelpe deg og barnet ditt ha det gøy forbereder sengetid, vil barnet nyte spillet involvert i sengetid routine.Follow The Same Custom uavhengig av tid: Selv om det er hans fortid normal sengetid, er det viktig å gå gjennom samme mønsteret som vanlig sengetid for å hjelpe barnet å lære hva som forventes av ham når det tid for å gå til bed.Don 't nevne hvor sent han har vært oppe, hastighet opp tempoet gi barnet ditt en hånd klar, med alarm sett den for kortere tid. Selv om trykket er på sin viktig du ikke utelate noen av de vanlige steps.Keep The Same organisert Rutinemessig: Fordi små barn finner trøst i regularitet, har barnet ta sitt bad, pusse tennene, og satte hans pyjamas på, i samme rekkefølge hver night.Ask barnet til å fortelle deg hva han mener er neste trinn i rutine, og dette hjelper ham føler han har noen si og være flere involved.Offer Rewards For Good Bedtime Behavior: Snakk til barnet ditt ved å våkne å lage en kommentar om ham kommer til å så sengs pent er verdt. Si til ham: «Synes du var så god du går til sengs, vil jeg gjerne lese deg en ekstra historie." Eller annen idé er, har en spesiell kalender for barnet ditt og få ham til å plassere klistremerker på hans gode sengetid dager, vil barnet finner dette svært rewarding.What ikke gjøre: Ikke la barnet være ansvarlig for Bed time: stå fast med den valgte sengetid uavhengig av ditt barns performance.Keeping i bakhodet vet du hvorfor han ikke ønsker å gå til sengs - og hvorfor han burde. Fortell deg selv: «Han gråter fordi han ikke ønsker å gå til sengs og ta en lur som han er glad for å spille, men du vet med ham å ha sin nap nå vil han bli lykkeligere later.Don 't skremme eller Smack din Barn: Truende barnet ditt å gjøre ham gå til sengs kan føre til vonde drømmer, frykt og etterlater barnet urolig, og ikke minst hvordan du kommer til å føle når hans prestasjoner continues.Punishing barnet ditt ikke vil lære ham passende oppførsel. Som et alternativ, kan du bruke en alarm som en upartisk innflytelse til å kontrollere når nap tid eller leggetid kommer
By:. FastSubmitArticles.com