Har du noen gang høre din egen forelder snakke gjennom deg? Jeg gjør. Noen ganger tror jeg kanalisere min far. Jeg åpner opp munnen min og faren min hopper rett ut.Jeg høre meg selv bruker hans eksakte ord og tone i stemmen når jeg snakker med mine barn. Det er skremmende! Det er ikke bare hans foreldre, men også mange av min fars holdninger jeg hører så well.Some er fantastisk og har satt meg opp for livet. Tanker som "Hardt arbeid har aldri skadet noen", "Aldri si ille om noen andre som du ikke ønsker å høre sagt om deg" og "Hvis det er verdt å gjøre det er verdt å gjøre godt" skrangle rundt inne i hodet mitt og fortsette å tjene meg well.Other tanker og kommentarer er ikke så nyttig. For eksempel, "penger ikke vokser på trær" er en kommentar jeg stadig kjemper (dette gjenspeiler en knapphet tankesett snarere enn en overflod tankesett, men det er et tema for en annen gang). Disse vinduene i foreldrenes tenkning oppstå spontant og kontinuerlig. De oppstår som foreldre snakker med hverandre hver dag. De forekommer i noen av de hundrevis av interaksjoner som foreldrene har med barna hver uke. De oppstår når familier bare sitte rundt kjøkkenbordet skyte breeze.Kids plukke opp informasjon overalt. TV, venner og lærere bombardere barn med alle slags slagord, uttrykk og ment visdom hver dag. Men det er språket for foreldre som har de største og mest varige impact.Parents har to fordeler når det gjelder å sette meldinger som pinne i barnas hode. Først har vi fordelen av repetisjon. Vi bruker mer tid rundt barna enn andre gjør. Som vi er vanedyr vi pleier å si og gjøre de samme tingene om og over.Second, foreldre er de mest betydningsfulle voksne i barnas liv, noe som gjør oss mer innflytelsesrike enn andre mennesker. Oppover beundring har sin rewards.Admiration og repetisjon når kombinert er potente påvirkere. Så hva slags meldinger hører barna dine ved kjøkkenbordet? Hva hører de sier du på toppen av trappa når de ikke bør lytte? Hører de 'du kan gjøre det' meldinger eller høre de "som er litt bortenfor deg 'meldinger? Hører de 'livets spennende og full av muligheter selv under en resesjon' meldinger eller høre de 'liv er en tispe, og det er ikke mye du kan gjøre "meldinger? Hører de "være vennlig mot andres meldinger eller høre de" se etter nummer én "type meldinger? My hero amerikanske psykologen Martin Seligman gjort den viktigste foreldre oppdagelsen av det 20. århundre, mens du gjør hans banebrytende optimisme forskning. Han fant at i en alder av åtte barn som regel hatt en lignende tankesett og forklarte de gode ting og dårlige ting som har skjedd med dem på lignende måter til sine mødre. Han kalte det forklarende stil. Jeg foretrekker å kalle det et tankesett - den automatiske standard mekanisme av våre thinking.As mødre tilbringer mest tid rundt barna sine de har fordelen av repetition.Parents har en stor mulighet til å påvirke tankesett og tenker på barna sine i positiv ways.So her er poenget: Har barna høre det samme ved kjøkkenbordet som du hørte som barn? Hvis ja, og de er den typen meldinger du vil ha dem til å plukke opp, så flott. Hvis ikke, kan du endre it.Awareness er størst psykologisk verktøy du kan ha. Når du blir klar over noe du kan endre og sette nye vaner på plass. Her er en øvelse for å hjelpe deg med å utvikle noen tillitskapende mindsets.Australian-baserte pyschologist Michael Bernard, fant at selvsikre barn har tre automatiske tankesett. De er: Self-aksept: "Hvis jeg gjør en feil det ikke reflektere over meg. Jeg er fortsatt okay "Risikotakingen:" Ingenting er oppnådd uten å ta på noen utfordringer "Independence:". Jeg er ansvarlig for min egen tenkning og atferd. Ingen andre "Tenk på noen setninger som gjenspeiler disse tankesett og begynne å gjøre dem en del av den automatiske språk repertoire.Do dette godt og gjør ofte nok, og du vil finne at barna automatisk tenkning vil begynne å misligholde til selvtillit heller enn selv -tvil. Men du må også tro det kan skje for det å være effektiv
By:. Michael Grose