Helligdager kan være både en glad og stressende tid for alle familier. Dette kan spesielt være tilfelle for familiene til personer med autisme eller andre nevro-utviklingshemming. Hvis du reoler hjernen din til å komme opp med noen unnskyldninger du kan bruke for å unngå en ferie hendelse du skrekk, her er noen du kan prøve ut dette året: Topp 10 gode unnskyldninger for å bruke på HolidaysThere er en Sponge Bob maraton på TV, og vi må være hjemme for å tape det ... alle 24 timer av det. Naboene har hatt influensa, og jeg er ganske sikker på at vi kommer til å komme ned med den.Rommene barna gjemte bilen nøkler-både sets.Oh, var at i dag? Jeg trodde du sa neste uke! Hunden spiste den grønne bønne gryte vi skulle ta, og vi hater å dukke opp tom handed.I 'har fått en haug med vekt i år, og bare ikke vil passe med 7 andre mennesker på en kort bord laget for 4.We 'har alle utviklet en sjelden kalkun allergi-kan ikke engang være i samme rom med det! Jada, ville vi være glad for å komme. Selvfølgelig må vi ta vår sett med tre nye ikke-ennå-house trente valper med oss ​​slik at de ikke får lonely.We vil skal feire med den andre siden av familien i år.Vi 're boikotter helligdager på grunn av over-commercialization.Don 't tror noen av disse unnskyldninger vil fly? Her er noen virkelige tips for å redusere den hektiske-ness og øke lykke i ferien sesongen: Det er greit å si "Nei!" Noen ganger føler vi tvunget til å si "ja" til hver ferie invitasjon som kommer vår vei. Dette kan spesielt være tilfelle med familiebegivenheter. Du vet barnets grenser og trenger å ta dem i betraktning når du setter opp ferien sosiale kalenderen. Du kan si nei samtidig være høflig, og spare deg selv og barnet ditt massevis av sorg i prosessen. Delta på arrangementer som er meningsfullt og viktig for deg, og gjøre andre ordninger for barnet ditt hvis det er nødvendig. Hvis du gruer deg til det, så det er et godt tegn du bør grasiøst velge bort dette året! Ordne små rolige sammenkomster med familie og friends.One familie jeg kjenner feirer høytiden med familien medlemmer av storfamilien i "skift". De inviterer noen over på en tid i ukene rundt ferie. På denne måten de får se alle uten å overskygge sine barn. De bor i sine komfortable kjent miljø, mens familiemedlemmer etter tur kommer til å besøke dem. Ingen er utelatt, og opplevelsen er mye mer hyggelig for alle involved.Provide gave ideas.If du er bekymret for noen av gavene barnet ditt kan få i år, prøv å unngå problemet ved å gi familiemedlemmer med gaveideer . Ønsker ikke en haug med elektroniske spill og leker? Lag en liste over spill, håndverk forsyninger, bøker og andre ting du foretrekker for barna. Jeg vet også noen familier som ber om gavekort som kan brukes mot ting som terapi, terapeutiske forsyninger, restauranter, eller noen av favorittstedene sine barn liker å visit.Plan ahead.When kommer til andres hjem i ferien, gjør sikker på at du tenker på dine barns behov på forhånd. Ta med rikelig med aktiviteter, snacks, bøker, klær, etc. som vil hjelpe dem å føle deg komfortabel og holde dem okkupert. Det kan også være nyttig for å finne et rolig sted på det stedet dere skal besøke, hvor du og barnet ditt kan komme bort fra gruppen. Denne måten har du et sted å gå når du oppdager at barnet ditt blir overstimulert eller bare trenger en pause. Ikke vær redd for å kommunisere needs.While det vil alltid være noen mennesker, familiemedlemmer inkludert, som ikke forstår behovet for overnattingssteder, de fleste ønsker å være støttende. Hvis det er ting som vil bidra til å gjøre opplevelsen mer behagelig og utholdelig for barnet ditt så la andre få vite det. Dette kan inkludere å gjøre forespørsler som folk ikke bruker parfyme, at andre ikke gi barnet mat du ikke ta med deg, eller at de lar barnet ditt litt tid til å "varme opp" før du prøver å snakke med ham /henne eller gi klemmer . Tenk på de tingene du vet føre til at barnet føler ubehag eller reagere negativt, og kommunisere noen enkle ting som andre kan gjøre for å imøtekomme ham /henne. Helligdager er ment å være en tid med fred, glede og lykke. Ikke ofre disse tingene for deg selv og barnet ditt ved å tilpasses alle andre. Planlegge, stole på magefølelsen, og når alt annet svikter, komme opp med en god unnskyldning
Av: Nicole Beurkens, m.ed.