Skole livet kan være morsomt og spennende. Skoler oppmuntre barn og unge til å lære og utvikle ferdigheter om sosial , akademisk eller arbeid relatert . Men det kan også være en stressende og opprivende prosess for noen, på grunn av mobbing , problemer med hjemme arbeid og eksamener. Opplever problemer som disse kan ofte lar barna føler seg trist, engstelig og sint . Du kan føle at du ikke ønsker å gå tilbake til skolen, men husk at du ikke er alene og at det finnes måter som disse problemene kan være solved.There er mange måter å hjelpe deg å takle stress som skolehverdagen kan skape . For eksempel , hvis du har problemer med å forstå et emne eller hva det er som du er ment å gjøre for lekser , alltid spørre læreren din til å gå gjennom instruksjonene en gang til. Det kan være pinlig å spørre en lærer en gang foran dine kolleger , så tale til dem i privat og forklare hva det er som du har problemer med . Hvis du føler deg engstelig om eksamener , ikke la det til siste minutt. Pass på at du begynner å revidere godt på forhånd , tenke ut en revisjon timeplan og ta notater på viktige punkter ved revidering . Spise en sunn balansert kosthold og får masse søvn , spesielt natt før en eksamen er svært nyttig. Hvis du blir mobbet , sørg for at du rapportere hendelser til en lærer eller forelder , så det er behandlet på riktig måte . Skolen har nå en anti mobbing policy slik at lærere , elever og foreldre arbeider sammen for å stoppe denne uakseptable oppførselen . Ikke lider i stillhet . Det er normalt å føle seg flau og opprørt over det, men alltid huske at du er ikke alene, og også snakke med noen for å få råd og støtte
By: . Anuragsmo