Klargjøre preteen for hennes menstruasjonssyklus: Råd fra en motherPassion Foreldre er ofte overrumplet under ulike stadier av barnas utvikling. De tror kanskje at de ikke trenger å krysse "som bro" for år eller glemmer, som jeg ofte gjør, at våre barn vokser raskere enn vi liker å tro de er. Hvor utrolig fort tiden kan fly! Min venn ringte i dag med nyheten om at hennes ti år gamle datter kan starte sin menstruasjonssyklus. Hun trodde hun ville ha et par år til å krysse denne broen, men med veksthormoner og kjemikalier i maten vår i disse dager, finner vi våre jenter går inn i puberteten tidligere (sjekk ut videoen på bloggen min). Heldigvis har skolene og min venn vært å forberede datteren for denne dagen som hun går inn womanhood.Most jenter begynner å menstruere når de er ca 12 eller 13, men perioder er mulig noen år tidligere. Det er derfor forklare menstruasjon tidlig er så viktig. Menstruasjon kan være en vanskelig tema å snakke om, spesielt med preteen jenter som fornærme lettere enn noen andre skapninger på planeten. Hvordan kan du forberede både deg selv og henne for denne neste fasen i livet hennes? Snakk tidlig og snakke often.If din datter stiller spørsmål om menstruasjon, svare dem åpent og ærlig. Gi så mange detaljer som du tror hun trenger på den tiden. Det er OK å la datteren din bestemme farten, men hvis hun ikke gir deg en åpning for å diskutere dette, må du åpne døren. Vurdere en serie korte samtaler om personlig hygiene og kropp utvikling i stedet for én stor, "dette er hvordan det hele fungerer" conversation.Keep det enkel.Formålet biologi menstruasjon er viktig, men de fleste jenter er mer interessert i praktiske opplysninger om perioder. • Hva er menstruasjon? Menstruasjon inntreffer når en jente kropp er moden nok til å bli gravid. Hver måned utgir en av eggstokkene et egg. Dette kalles eggløsning. På samme tid, hormonelle endringer forberede uterus for graviditet. Hvis eggløsningen skjer og egget er ikke befruktet, kaster slimhinnen i livmoren gjennom skjeden. Dette er en periode. • Når vil det skje? Vanligvis jenter begynner mensen ca to år etter at brystene begynner å vokse. I månedene før deres første periodene, mange jenter opplever en tykk, hvit utflod fra deres vaginaer. Ofte jentene begynner mensen innen et år av alder da hennes mor startet. • Hva skal jeg gjøre? Forklar hvordan du kan bruke bind eller tamponger. Mange jenter er mer komfortabel starter med pads. Du må bestemme før den første syklusen hvordan du føler om tamponger. Utdanne deg selv på tamponger og kjemikalier i bleket feminine hygieneprodukter. Hvis datteren din begynner å vise tegn på at hun er nær, oppmuntre henne til å bære en pute eller tampong i hennes ryggsekk eller veske. • Gjør det vondt? Symptomer på premenstruelt syndrom (PMS), som humørsvingninger og irritabilitet, er mulig i dagene før hver periode. Mange jenter har kramper, typisk i nedre del av magen, når de har mensen begynner. Kramper kan være kjedelig og verkende eller skarpe og intense. Det kan være lurt å utdanne deg selv på metoder for å håndtere kramper før hun begynner. Hvis hun bestemmer seg for å bruke en tampong, forklare at det kan ta en rekke ganger før hun er komfortabel med å sette inn en tampong. La henne vite at er normalt. Jeg husker jeg følelsesmessig har en vanskelig tid med å sette inn min første tampong. Snakk med din om dine erfaringer og følelser, vil dette oppmuntre henne til å snakke med deg om hvordan hun er feeling.Be bevisst om historien du tell.What historier og tro du vil at datteren skal ha om å være en kvinne? Vet at å hjelpe henne i denne overgangen kan gjøre en stor forskjell i hvordan hun nærmer mensen og bli en kvinne for resten av livet hennes. Vil hun hater henne syklus? Eller vil hun se på det som en gave, hennes evne til å til slutt ha barn når hun ønsker? Tenk om historiene og tro du har rundt menstruasjonssyklusen og være en kvinne. Velg hvilke tro du vil at datteren skal ha, og vurdere å endre de som ikke tjener deg godt. Dette kan være en mulighet til å slippe den tro som ikke støtter den kvinnen du ønsker å være eller kvinnen du ønsker din datter til become.Here 's for å være en Passion Parent Christine Hiebel
Av: Christine Hiebel