OK foreldre, du har vært gjennom dette før. Bedtime frustrasjoner. Noen ganger setter din pjokk til sengs er en kamp av vettet mellom barn og foreldre. Hvis du fortsatt har til å håndtere denne situasjonen, kan du vurdere å bruke en av disse teknikkene for å gjøre sengetid mer peaceful.The første, og viktigste regelen er å være konsekvent om seng tider og våkne ganger. Pjokk er mer sannsynlig til å svare positivt hvis han eller hun er vant til en bestemt tidsplan. Den yngre barnets alder når denne rutinen er etablert, jo lettere vil det være å sette dem til sengs uten pågående battles.Do ditt aller beste for å gjøre de aktivitetene den samme hver kveld, og ta deg tid før sengetid for å skape en rolig og fredelig miljø. Enten du som forelder, lese eller fortelle barnet en historie, eller gi en sengetid snack, eller spille en kort video, eller stille spillene før du setter barnet til sengs - å være konsekvent er key.If du kan, unngå å ligge i sengen med pjokk til han /hun sovner. Gjør du det kan faktisk ha motsatt effekt, og kan oppmuntre barnet til å holde seg våken, og be om et glass vann og flere sengetid historier. En alternativ teknikk kan være å fortelle din pjokk du må fullføre et ork og at du vil komme tilbake og se på dem i noen moments.Often barnet sovner mens du venter på mamma eller pappa for å gå tilbake. Du kan prøve å snakke med barnet om dagen. Hold tone i stemmen myk og rolig, og prøv å ikke opphisse barnet i prosessen. Du kan også snu dette til en godnatthistorie med barnet ditt som hovedpersonen, som er et morsomt alternativ de er sikker enjoy.As barnet blir eldre, og hvis en konsistent sengetid er strengt opprettholdt, din nattlig plikt å sette barnet til sengs vil bli lettere. Konsistens og repetisjon er nøkkelen til suksess. Dersom barnet kan forvente den samme rutinen hver kveld, og disse vanlige oppgaver er hyggelige, vil sengetid bli en herlig familie ritual.If, derimot, er barnet stadig motstå kommer til å sove, må du kanskje disucss dette med ditt barns barnelege, så det kan være en medisinsk problemer ved roten av problemet
By:. Glenn Cutforth