Klimaendringer med en kresen i matveien barn er en vanskelig oppgave. Men å få et barn som er en kresen eater å spise naturlig og enkelt er det mest utfordrende. Her er noen forslag til hvordan du får et barn som er kresen i matveien å eat.Understand barnet og respekterer hans sult. La ham spise hva han vil og hvor mye han vil. Ikke tvinge ham til å spise maten han ikke ønsker å spise. Ikke tving ham til å spise når han ikke er sulten. Når han føler seg sulten han vil spise naturlig og easily.Make barnet spise sin mat på samme tid hver dag. Ikke endre måltidene. Se at det er en passende avstand mellom frokost og lunsj. Når de blir sulten de vil spise automatisk. Ikke tilby ham melk eller noen matvarer rett før måltider. Dette kan påvirke deres meals.Make hele familien involvert. Begynne å spise måltider sammen. Når barnet observerer deg og hans søsken spise og nyte en rekke matvarer han kan også være villig til å gjøre so.Don 't tilby barnet annen mat alternativer. Ikke utarbeide en egen rett for ham. Forberede et sunt måltid for hele familien. Tilby ham det samme måltidet. Han vil nekte å spise det for første gangene, men når han innser at du ikke kommer til å utarbeide en egen mat for ham lenger, vil han spise den naturally.Give maten en kreativ og en kid-vennlig navn. For eksempel, "Vakkert appetittvekkende ost sandwich" er mer attraktivt for barna enn en enkel "cheese sandwich". Introduser nye matvarer i måltidene dine. Dette betyr ikke at du må introdusere for mange nye matvarer om gangen. Tilby dem en gang i uken. Hvis barnet ikke vil smake det be ham om å ta en bit. Selv om han nekter å spise, akseptere at han nektet på det tidspunktet. Ikke miste håpet, være tålmodig og prøve det igjen i neste uke. Når du holder på å tilby mat for flere ganger, kanskje han har lyst å smake det en dag eller other.Try å være slu. Introdusere maten han spiser ikke inn i maten han liker. For eksempel kan du legge revet gulrot til cookies eller muffins, hvis han liker spaghetti, kan du legge blandede gulrøtter eller grønnsaker i sausen. Men huske å legge bare en vegetabilsk om gangen. Hvis du legger for mye av grønnsaker på en gang, kan barnet gjenkjenne smaken forskjellen, og han vil nekte å eat.Make maten ser interessant og fristende. Gi interessante figurer til smørbrød, ost, pannekaker, kaker og brød. Du kan spørre barnet hva formen han ønsker hans sandwich i dag. Å gi hjerte eller ovale former til matvarer, gjøre dem ser mer interessant og tiltalende. Serverer maten på en fin plate kan også gjøre maten på tallerkenen ser mer interessant og kresen i matveien barnet kan naturligvis føler for å spise it.Try ut alle disse metodene. Selv om noen av disse metodene ikke fungerer, noen av dem vil sikkert. Og du vil finne at barn som er kresen i matveien vil sakte begynne å spise mat naturlig og enkelt
By:. Brian Kennedy