Som forelder er du i sentrum av ditt barns liv, men først er i sentrum av livet ditt, og hva barnet trenger mer enn noe er for deg å være i orden! . Å være OK vil også forbedre dine forhandlinger med Ex din over alle saker. Det er mange ting du ikke kan forandre, ikke kan kontrollere, så må du spille den hånden du har fått utdelt. Men en ting du kan gjøre noe med, er det én ting du kan kontrollere, hvordan du reagerer på ting som skjer. Fra nå av, hva du gjør og det du sier er helt opp til deg - du er ansvarlig! Jeg ønsker å hjelpe deg å lære om ting du kan gjøre og si som vil gi betraktelig bedre sjansene dine for en bedre fremtid før, og helse og trivsel for barnet ditt. Det er det livet mitt arbeid handler om - å hjelpe folk komme gjennom skilsmisse med et bedre resultat. Hvordan du føler deg, hvem du er, hva du gjør, valgene du gjør, og hvordan du handler mot den andre forelderen, vil alle disse ha en kraftig innvirkning på barnet og på ditt eget liv fra denne dag fremover. Så snart som mulig, må du snu seg bort fra uansett uro deg erfaren og er nå viklet i. La det hele bli den siste, ikke din fremtid - det er alle gamle nyheter og dårlige vaner. Nå er det på tide å snu oppmerksomheten til å skape nye vaner, en bedre holdning, og en rolig, sterk, utadvendt senter. Å gjøre dette vil hjelpe deg, barnet ditt, og vil forbedre alle dine kontakter og forhandlinger med barnets andre forelder. Det vil øke sjansene for en fredelig løsning på alle problemer. Så, mens du sliter med å håndtere hendelser i ditt daglige liv, er høyt oppe på toppen av listen over prioriteringer din vilje til å finne et nytt senter i et nytt liv, for å skape ro, styrke og optimisme på kjernen. Mens livet virvler på, holder du denne konstant i bakhodet og du blir pasienten fordi du vet du er på en reise på tusen små skritt. Når du vandrer ut av kurs, eller bli blåst av, fuhgedaboudit! Plukke deg opp og sette deg på rett kurs til hvordan du ønsker å være. Hvis du er som folk flest og finne dette å være en svært vanskelig tid, vil jeg gjerne at du skal lese tips for å komme gjennom en tøff tid akkurat now.the andre forelderen Du kan ikke kontrollere din Ex, men du kan kontrollere hvordan du handle og reagere mot barnets andre forelder. Du må huske på at din Ex også står overfor frykt og utfordringer. Fremfor alt må du vite at hans /hennes sinnstilstand er ekstremt viktig for deg av to grunner: (1) dette er barnets andre forelder og barnet trenger begge foreldrene for å få sentrert og slo seg slik at de kan gi barnet en følelse av velvære på begge sider, og (2) at du ikke kan forhandle eller arbeid på foreldre ordninger når en av dere er redde, sint eller opprørt. Du må hjelpe rolig hverandres frykt og spre oppmuntring at økonomiske og foreldre ordninger kan og vil bli jobbet ut. Ideelt sett vil du gjøre midlertidige ordninger for støtte og foreldre som vil komme deg gjennom en stund til du kan nå en endelig avtale. Det viktigste er å prøve alt du kan gjøre på egen hånd før du leie en advokat for å gå til retten for varetekt og visitas bestillinger, fordi det er sikker på å få deg inn i en veldig ekkel og veldig dyrt juridisk kamp som helt sikkert vil skade barnet , begge foreldrene og alle sjansene for fremtidig co-foreldre. Hvis ingenting annet fungerer, spør din ex å bli med deg, av hensyn til barnet ditt, i mekling bare på midlertidige ordninger. I mellomtiden holde plugging bort på ting du vet du kan oppnå, gjøre ting du vet du kan kontrollere. Ting du kan controlYou kan ikke kontrollere den andre forelderen, men du kan kontrollere hvordan du reagerer på ting den andre av foreldrene sier og gjør. Husk: "Hvis en hund biter deg en gang, skam hunden;. Men hvis hunden biter deg to ganger, skam deg" Hvor lenge, hvor ofte, kommer du til å la din Ex presse knappene, får du nytt håp, gjør du føler deg dårlig? Folk er mer komplisert enn hunder, så det tar mer enn to eller tre biter, og det er spesielt vanskelig når du er i samspill regelmessig om barnet ditt, men på et tidspunkt må du ta ansvar for din egen del i sykluser som spiller og spille over og over. På et tidspunkt, er det opp til deg å heve deg over det og finne en måte å endre hvordan du reagerer på de samme gamle triggere. Ja, er det best om den andre av foreldrene gjør det samme, men husk ... du kan ikke kontrollere det. Fokuser på hva du kan kontrollere - deg. Foreldre er følelsesmessig dypt vann, men av hensyn til barnet og deg selv, må du snu båten og begynne å ro mot et vennlig land og en mer nyttig måte å se på things.The første del av ligningen, det første stedet å starte, det handler om deg og det du, og bare du kan gjøre for å gjøre ting bedre. Avskjed tanker. Med mindre du har en nødsituasjon, ikke gå til en advokat før du først få organisert og forberedt, finne ut hva du ønsker fra advokat, og spesielt hva advokat for å gå til. Ikke snakk med Ex din om skilsmisse eller foreldre før du lære hvordan du kan redusere opprørt og legge grunnlaget for vellykket forhandling. © 2008 Ed Sherman og Nolo Press OccidentalAuthorEd Sherman er en familie lov advokat, skilsmisse ekspert og grunnlegger av Nolo Press. Han startet selvhjelp lov bevegelsen i 1971 da han publiserte den første utgaven av hvordan du gjør din egen skilsmisse, og grunnla paralegal industrien i 1973. Med mer enn en million bøker solgt, har Ed reddet offentlige milliarder av dollar i saksomkostninger, samtidig som skilsmisse gå jevnere og enkelt for millioner av lesere. Hans siste bok, gjøre noen Skilsmisse bedre, gjør akkurat hva tittelen sier
By:. Ed Sherman