Vi står overfor en konstant bombardement fra media på alle aspekter av foreldre. Angivelig våre barn er mer overvektige enn tidligere generasjoner og mangel på mosjon er å klandre. Hva som skal gjøres med dette helseproblem ? Det første punktet å gjøre er at en rekke eksperter kritiserer hvor mye tid som barna bruker å gjøre aktiviteter som involverer svært lite trening. De mest populære målene er dataspill og television.Analysts tyder på at populariteten til disse underholdning kilder har ført til at andre former for nytelse blir neglisjert . Problemet her er at verken spille et dataspill eller ser på tv innebærer noen reell exercise.Wouldn ikke det være bedre om vi kunne få barn ut av huset , hvor de kunne deretter ta del i mer energiske aktiviteter ? Det er sikkert en del av hva barndommen er alle about.Some foreldre oppmerksom på at det er et problem med dette alternativet. Deres barn ikke liker spesielt godt å være ute - de foretrekker å bli satt foran sin datamaskin monitors.Also , i det minste mens barna er i huset er det lettere å holde et øye med dem og sørge for at de er trygg. Dette er mye vanskeligere når deres outside.The svare her er å være litt mer kreativ. Realiteten er at de fleste barn fremdeles elsker å være utendørs , tar del i idrett og aktiviteter med andre kids.They bare trenger å bli minnet om at aktiviteter som involverer trening kan fortsatt bli mye moro . Hvis du er bekymret for dem går for langt hjemmefra da vurdere å gi leker og utstyr i dine garden.Climbing rammer, for eksempel, kan gi et trygt miljø , men en som sørger for at barna dine skal gjøre mest mulig ut av øvelsen muligheter. Tenk på hvordan du kan gjøre øvelsen morsomt og dine barns helse og utvikling vil gagne
By: . Keith Barrett