| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Foreldre: Letting Go av skyld

    Hvordan er dine barn gjør? Hvis de gjør det bra, så jeg er sikker på at du føler deg godt om foreldrerollen din. Hvis de ikke gjør det bra, hva er det du forteller deg selv om dine foreldre? "Jeg skulle ha vært der for dem mer." "Jeg burde ha vært vanskeligere /lettere på dem." "Jeg burde ha vært et opphold-at-home mor. "" Jeg burde ikke ha brukt så mye tid på jobben. "" Jeg burde ha satt bedre grenser. "... og så on.Yet fleste foreldre gjorde det beste de kunne, og fortsette å gjøre det beste de kan. Utsagn som de over bare tjener til å skape skyldfølelse. Og faktum er at hvis du hadde visst hvordan du skal gjøre det bedre, har du sannsynligvis ville ha, så slå deg opp for å ikke vite bedre er en unyttig sløsing med energi. Men selv om du hadde vært en "ideell" foreldre - hvis det er en slik ting - barnet kan fortsatt ha problemer. Troen på at perfekte foreldre skaper perfekte barn er en falsk tro basert på en annen falsk tro - at vi har kontroll over andre people.There er to problemer med å tro at du kan være en perfekt forelder og at dette vil skape perfekte barn: en. Alle av oss er i ferd med å utvikle seg selv - vi er et arbeid som pågår. Med mindre du er en helt opplyst vesen, dvs. noen uten ego, ingen woundedness, ingen problemer i det hele tatt (jeg har aldri møtt denne personen!), Ta med deg dine egne problemer i ditt forhold til dine barn. Du tar dine egne condition, falske tro, frykt og begjær for kontroll over får kjærlighet og unngå smerte. Gitt at vi er rollemodeller for våre barn, er det ingen måte at ikke vil absorbere noen av våre uhelbredede problemer. Selv om du klarer å behandle dem med ubetinget kjærlighet, er du i stand til å behandle deg selv med ubetinget kjærlighet? Og hvis ikke, er de sannsynligvis til å lære å behandle seg selv på den måten du behandler deg selv - uansett hvor fantastisk du behandler them.2. Barn ikke kommer inn i dette livet som blanke ark. De kommer inn med sine egne unike sjeler. Alle som har hatt mer enn ett barn vet at hvert barn kommer i helt annerledes, med hans eller hennes egne unike måter å være i verden. Derfor, hva du gjør med ett barn som synes å fungere så godt, ikke kan fungere godt i det hele tatt med et annet barn. Med mindre du er veldig følsom og i stand til å bli akutt innstilt på hvert barn, er det sannsynlig at du kan gå glipp av pekepinner på hva et enkelt barn behov. Derfor, mens vi må ta fullt ansvar for våre valg og for å være så kjærlig som vi kan være, kan vi ikke ta ansvar for et barns valg om hvem han eller hun ønsker å være.Hvis dine barn ikke gjør det bra, er det absolutt viktig å gjøre alt du kan for å hjelpe. Dette betyr: 1. Støtte dem i å motta den hjelpen de trenger hvis de er tilgjengelige for hjelp. 2. Omfavner din egen læring reise. Jo mer ansvar du tar for din lykke og velvære, jo bedre rollemodell blir du for dem, uavhengig av alder. Selv voksne barn fortsatt kan lære av deg hvordan du starter å ta ansvar for seg selv. Dårlig samvittighet for dine barns problemer ikke bare gjør ingenting for å hjelpe dem, kan det også skade dem. Din skyld indikerer at du føler ansvar for dem, og de kan være mer enn villige til å klandre deg for sine problemer. Dårlig samvittighet er en form for aktivering, som aldri er nyttig for alle. Mens de bor sammen med deg, du er sikkert ansvarlig for å gi en omsorgsfull og sunt miljø for dem. Men du kan ikke ta ansvar for de valgene de gjør - du trenger ikke ha denne kontrollen. Hvis du lærer å ta kjærlig vare på deg selv i møte med sine valg, gir du dem mulighet til å lære å ta kjærlig vare på seg selv
    By:. Margaret Paul, Ph D.