Det virker som daglig på nyhetene, blir vi fortalt hvordan våre barn er inaktive og at det fører til dem å være overvektig og usunn. Det er artikkel etter artikkel rådgivning hvor mye tyngre barna våre er nå kontra 20 eller 30 år siden. Barnediabetes er på vei oppover, og våre barn er på fremtidig risiko for å utvikle hjertesykdom og andre sykdommer som følge av overvekt som en child.Yes, ting har endret seg de siste 30 årene. Og tretti år før det, var folk sier det samme. Våre liv har utviklet seg og teknologi har spilt en viktig rolle i den utviklingen. Mange familier i dag er to inntekter familier både som et valg, og så necessity.Today 's barna har en overflod av alternativer tilgjengelige for dem nå som ikke var tilgjengelig selv for 10 år siden enn si 30 år siden. Er dette ille? Selvfølgelig ikke! Barn elsker sin Xbox og PS2-tallet og utfordrende spill som følger med dem. Så hvordan får du barnet til å ønske å være mer aktiv? Tilby dem morsomme valg i tillegg til videospill og TV-programmer som de ofte plukke opp så snart de går inn door.It er lett å gi barna med aktiviteter i sommer - dagene er lengre og gir deg mer tid til å komme seg hjem fra jobb og få utendørs med dem. Tråbiler er et tilbakesteg til en enklere tid, og barn finner dem så kult siden mange ser ut som grand old jalopies at de fleste barna ikke ser disse dager. Et annet alternativ garantert å få dine barn beveger seg er en tur på leketøy som duplikater mamma eller pappas Escalade eller Hummer. Nå hva barnet ikke ville elske å ri opp og ned gaten på et barn størrelse Hummer? Ganske kul stuff.If du er heldig nok til å ha et basseng i hagen din, barna dine sannsynligvis ber deg til hodet utenfor - enten det er varmt nok eller ikke. Jeg husker da jeg var barn hoppe inn i en 60 graders basseng og elsker hvert minutt. Det er mange pool leker tilgjengelig garantert å få og holde barna i bassenget for timer med ren, sunn moro. Bare husk å bruke solkrem ofte for å unngå solen burns.I spill du kan bruke en pause også. En flott måte å slappe av og slappe av er å gå camping. Det er en flott aktivitet for hele familien og egentlig ganske billig. Jeg vet hva du tenker - din ide om camping er Holiday Inn, ikke sant? Et par godt brukt dollar vil garantere at du er like komfortabel camping som du ville være på et hotell. Mitt nummer én anbefaling - plukke opp en luftmadrass. De er faktisk ganske billig men vil gjøre en verden av forskjell i komfort level.Get et telt stor nok for hele familien. En campingplass er et av de tryggeste stedene dine barn noensinne vil spille. La dem nyte sin frihet og etter de steke disse siste marshmallows over bålet, vil de krype inn i teltet og sove som du ikke har sett dem sove på lenge. Hvor glade de vil bli den neste morgenen når de våkner opp og se mamma eller pappa rett ved siden av dem. Enda en natt camping kan gjøre en forskjell - for dine barn, og du too.My foreldre tok meg camping når jeg var liten og jeg har gjort det samme med mine døtre. Kvaliteten tiden du tilbringer med barna dine kan aldri bli erstattet og dine barn vil ha minner som vil vare dem en lifetime.Again, videospill er greit. Det er bare et spørsmål om å balansere alle valgene dine barn har og sørge for at de har noen morsomme, utendørs aktiviteter å velge mellom også
By:.