Det er alle foreldres ønske om at hans eller hennes barn er friske, både fysisk og mentalt. Utdanning av foreldrene er viktig å veilede dem til overordnede friske barn. Dette er den eneste måten de vil kjenne igjen når barna er ikke sunt. I dag, med populariteten av bekvemmelighet og rask mat, er god ernæring ofte en taper. Det er viktig at foreldre er klar over at foreldre friske barn betyr å se at de spiser riktig mat i riktige mengder. Mangel på skikkelig mat i ung alder kan føre til dårlig vekst, feil utvikling, og sykelige barn. Foreldre friske barn innebærer å sørge for at de får nok proteiner og karbohydrater, samt vitaminer og mineraler i kostholdet. De bør oppfordres til å drikke melk og spise frisk frukt og grønnsaker daglig. Fra ung alder, bør barn bli oppmuntret til å studere etiketter på mat slik at de kan gjenkjenne hvilken mat er sunn og som not.Parenting friske barn betyr å sikre at de får rikelig med frisk luft og mosjon. Barn i dag tilbringer mesteparten av sin fritid innendørs, foran TV eller datamaskin. De bør oppfordres til å spille spill ut dørene og delta i nabolaget aktiviteter. Foreldre bør lede ved eksempel, og spiser sunn mat og trener regelmessig too.Parents skal tilbringe kvalitetstid med barna sine. Hele familien skal gå ut på sykkelturar eller camping helligdager. Dette sikrer tett binding og foreldre kan lett finne ut om det er noe som plager noen av barna. Noe ført til en ekstrem av foreldre kan ha en negativ effekt på barna sine, spesielt på tenåringer og unge. Foreldre friske barn betyr ikke at foreldrene må være obsessive om sine barn. I stedet bør sunn fornuft råde i de fleste tilfeller. Obsessive foreldre kan gjøre barn nevrotisk. Foreldre bør heller ikke være over kritisk til sine barn. Dette fører til lav selvtillit og kan føre til andre psykiske lidelser. Griner barn om mat eller trening vil ikke hjelpe i det lange løp. Det kan boomerang og føre til spiseforstyrrelser som overspising eller bulimi. Alltid lede ved eksempel, og oppmuntre barna til å lære for seg selv, gleden av en sunn livsstil. Foreldre som røyker bør vurdere å slutte når deres barn blir født eller er veldig unge. Barn av foreldre som ikke røyker eller drikker for mye er mindre sannsynlighet for å røyke eller drikke i overkant. Hvis du er en Brahmin foreldre leter etter brahmin bruder eller brudgom vennligst sjekk url http://www.brahminsmatrimony.com
By: