Barn elsker å være kreativ. Matlaging er en flott mulighet for barna å uttrykke sin kreativitet. Det kan også bidra til å gi en fantastisk måte å bygge og utvikle selvtillit. One-on-one TimeWith våre liv så opptatt, gir matlaging en flott måte å tilbringe kvalitetstid en-mot-én gang. Minnene som er opprettet mens matlaging sammen vil vare livet ut. Jeg er sikker på at mange av dere har gode minner av å lære og hjelpe dine foreldre eller besteforeldre kokk. Det kan ta ekstra tålmodighet og tid til å forberede måltidet, men fordelene langt oppveier den tiden det tar å rydde up.Age AppropriateDepending på alderen til barnet ditt, plukke alder aktuelle oppgaver. For eksempel, hvis barna er for unge til å måle eller samle ingredienser, la dem ha en rask bevegelse eller la dem helle noe i bollen. De vil bli begeistret for å bare være i stand til å hjelpe. Eldre barn kan hjelpe med ting som måling, røring, montering og hjelpe følg oppskriften. Tenåringer kan også hjelpe ved å forberede, shopping og matlaging måltider med minimal veiledning. BenefitsSo hva er noen av fordelene? Noen du vil se umiddelbart og andre kan ta et liv tid til å legge merke til. Uansett, det er mange store fordeler. Ikke bare lærer det barna en livslang ferdighet, men det hjelper også innpode sunne matvaner. Barn som lærer å lage mat og spise sunt vil være mer sannsynlig å fortsette med gode matvaner inn i voksenlivet. Oppmuntre barna til å lage mat og spise sunn mat som frukt og grønnsaker i hjemmet kan også bidra til å redusere mengden av junk food de forbruker. Det kan også redusere antall ganger en familie går gjennom stasjonen selv eller plukker opp ta ut, og dermed hjelpe familien spare penger og redusere kaloriinntaket samtidig utvikle sunnere matvaner. Familie TimeAnother fordelen er at det gir barn med strukturert familie tid. Barn elsker stabilitet og matlaging og spise sammen er en sjanse til å gi familien samvær. Det hjelper også barna føler at de bidrar til familien. Pluss når de bidra til å forberede måltidet, de er mer sannsynlig å føle en følelse av prestasjon og faktisk ønsker å spise måltidet. Kresen eaters vil selv dra ut å prøve mat de bidro til å forberede, mer enn de ville gjort hvis du bare sette en tallerken med mat foran dem. Nå hva foreldrene ikke ønsker at måltidene ville gå litt glattere? Stor familie oppskrifter og hemmeligheter er lært og gått ned linjen. Mange av våre favorittoppskrifter får gått ned linjen fra tidligere generasjoner. Hvis familien din har en stor matlaging historie, gi det videre til barna dine. I sin tur vil de dele den med sine fremtidige familier. Ha det gøy å dele og skape minner med barna
By:. Kelvin Ho