Er måltidene et mareritt i huset ditt? Føler du deg som en kort rekkefølge kokk? Føler du deg respektert, ineffektiv og hjelpeløs i fôring barna dine? Foreldre overalt har dette problemet. I vårt forsøk på å oppmuntre og gi våre barn alle muligheter til å være uavhengig og gjøre valg vi har mistet våre edge.Parents spør når de skal være styrende, noe som gir valg når ingen er nødvendig og sette opp med barna sine å behandle dem med contempt.Children trenger regler, struktur og noen valg. Det er for mye å be et barn, "Hva ønsker du deg til frokost?" Du vet nøyaktig hva som skjer. Du setter vaffel ned og han nekter å spise det å si at han virkelig ønsket bagel, så da gjør bagel og han ønsker ikke det heller! Tretti minutter senere du har forberedt mange frokoster og han har ikke spist noe og du er på slutten av tau din klar til å starte og sannsynligvis allerede skrikende på ham. Du bestemmer at han er en kresen i matveien, og det handler om ham.Men som er en myte ... Så la oss si, du gjør vaffel til frokost. Du trenger ikke spørre ham hva han ønsker, du bare tjene vaffel. Han spiser enten det eller ikke, men det er det eneste valget han får. Han sier: "Jeg vil ikke ha en vaffel!" Du svarer: "Dette er hva som er til frokost. Hvis du ikke ønsker å spise det som er greit, men det er ingen andre valg, og du må vente for snack på skolen for å spise igjen ". SÅ ... Hvis han fortsetter, stå fast, gjenta den nye mantra," Dette er hva som er til frokost. "Ikke skrik, ikke bli frustrert. Hvis han ikke spiser, vil han lære av hans growling magen på skolen. "Men, Susan, hvis han ikke spiser frokost og går til skolen på tom mage, vil han være ubehagelig og alle gode foreldre sørge for at deres Barna spiser frokost! "Alle gode foreldre gir barna sine med mat. Du kan ikke lage yourchild eat.AND ... Tro meg, han vil ikke gå sulten! Du vil ha opprettet en morgen som går jevnt, uten stress. Han vil lære at spising er mellom ham og hans mage ikke mellom ham og deg. I tillegg vil du være å gi ham med den strukturen som han ønsker og behov. Han egentlig ikke ønsker å måtte ta vanskelige valg. Han vil at du skal decide.This er enda en måte at du er ledet respekt. Du må være på 100%. Så plukke en dag at du er uthvilt og i ganske godt humør, har noen du kan ringe for å få hjelp hvis du føler deg grotting ... og bære på kommanderende RESPEKT, du fortjener det! ikke du
Av: Susan Epstein -