Førskolebarn har masse energi og fysisk lek som involverer bevegelse er en viktig del av dagen. Alle barn lærer og utvikler seg gjennom leting og funn. For førskolebarn, innebærer dette leting vanligvis løping, hopping, kaste, eller en annen type bevegelse. Det anbefales at preschool og elementær alder barn delta i 90 minutter fysisk aktivitet hver dag. Spille utenfor er den beste måten å sikre at barnet beveger seg nok, men hva gjør du når det er for kaldt eller på en regnværsdag? Det finnes en rekke morsomme aktiviteter du kan initiere med førskolebarn innendørs som fortsatt vil fremme bevegelse og kan forbedre læringen som well.Have en campout i stuen. Drapere tepper både over bord eller stoler, eller kaste en lek telt som Galt Teepee. En peis gjør en utmerket bål, eller erstatning ved å sitte en lampe i gulvet. Fortelle skumle historier, "toast" marshmallows i ovnen og lage s'mores, og spille en innendørs spill av hestesko ved å kaste saccosekker på et papir hestesko pit. Innendørs hinderløyper er også mye moro på en regnfull dag. Sett opp en hinderløype i stua eller kjelleren for førskolebarn å manøvrere gjennom. Det kan være lurt å sette opp en rad med stoler å krype gjennom, et lite bord å krype under, og en bunke med klær eller utstoppede dyr til å gå over. Plasser flere leker i et sikk-sakk mønster for barnet å bevege seg rundt og en boks han må kaste en ball inn. Vær kreativ og bruke en rekke husholdning objekter for å gjøre kurset. Oppmuntre førskolebarn til å gå gjennom kurset, og deretter å krabbe, og deretter kanskje å flytte bakover gjennom det. Ha det gøy og hjelpe barnet eksperimentere med ulike måter å bevege hans body.Put på en lek med førskolebarn din. Velg en favoritt historie eller finne på en historie av din egen sammen. Velge musikk til din produksjon og gå gjennom gamle klær å lage kostymer. Historier som involverer dyr er mye moro. Hver av dere kan late til å være en av karakterene og handle ut hendelsene i historien. Oppmuntre mye bevegelse i hele spillet ditt og vurdere opptak av det etter et par praksis kjøres hvis barnet er fortsatt interessert. Kast en dansefest. Barn elsker musikk og delta i musikalske aktiviteter har vist seg å forbedre læring hos små barn. Hente ut instrumenter eller lage din egen med slipte tre blokker, gryter og skjeer, eller film beholdere fylt med ris. Danse rundt, vrikke, og hoppe mens du og din førskolebarn spille sammen. Dans til en rekke musikk, eksperimentere med mange ulike rytmemønstre og tempoer. Sett opp en innendørs "sand" boksen for timer med førskolebarn moro og for å styrke utvikling av finmotorikk. Fyll en stor plast bin med en rekke formet pasta, tørre bønner eller ris. Rice er den messiest materiale å velge, men et stort ark under container shoud inneholder det meste av rotet. Gi kopper, kuler og andre sand og vann leker og la barnet ditt til å utforske de ulike måtene han kan fylle og helle materialene
By: Nicole Munoz -
.