| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Tips for å hjelpe Your Baby Sleep

    Hush liten baby, ikke si et ord ... sove, kan det virke som en de tingene en ny forelder, spesielt en mor, har permanent forlatt. Noen lenge borte luksus som iført en hvit skjorte uten babyen goo på den. Hvis du er en søvn fratatt forelder du vet at det er viktig å få barnet til å sove på egen hånd. Dessverre babyer kommer programmert til å sove med mamma, etter alt de gjorde det mens i hennes skjød. Så, er det forståelig at det vil ta litt tid for barnet å venne seg til å sovne på hans own.Many triks for å hjelpe den lille sovner innebære å sette opp en nattlig rutine. Som å følge samme tidsplan, for bading, fôring deretter seng eller bruke visse elementer som en blankie, eller utstoppede dyr, kanskje ett med hjertelyd, at babyen kan assosiere med søvn. Hvis det etter flere måneder babyen fortsatt ikke kan sove på egen hånd, kan det være lurt å se nærmere på prøve Ferber Method.The Ferber metoden ble introdusert av Dr. Richard Ferber som en måte å avvenne en baby fra å måtte mamma for å sove. Denne metoden, men ikke for alle, er vanligvis effektiv i løpet av de første ukene etter oppstart. Det er ikke anbefalt å starte Ferber metoden med mindre du har tid til å vie til det som det godt kan føre til at du noen ytterligere søvnløse netter, spesielt i starten. Også, som nevnt, er denne metoden ikke for alle, så du må være i stand til å lytte til den lille gråte. Hvis du lar barnet til å sove med deg, eller du sove på rommet sitt, for å ganske ham eller fordi du rett og slett for sliten til å holde seg våken, så denne metoden ikke vil work.To starte denne metoden vil du sette barnet til sengs som du alltid gjør. Det er viktig at han er sliten, men våken, slik at han kan ringe sover på egen hånd. Når du forlater rommet, og han begynner å gråte, la ham gråte i fem minutter. Etter fem minutter kan du inn og trøste ham. Bare bo i rommet en kort stund, og ikke plukke ham opp eller rocke ham, selv om han fortsetter å gråte. Nå forlate rommet igjen, denne gangen vente ti minutter før du fortsetter som ovenfor. Neste gang vente 15 minutter, og ligge på maksimalt 15 minutter på resten av natten, etter hvert babyen vil gå i dvale uten deg i rommet.Hotellet andre natten av denne metoden, starter ut på ti minutter kontra fem, før inn barnerommet. Neste trekk opptil 15 minutter, etterfulgt av 20. Hver kveld øker ventetiden med fem minutes.By stikke til denne metoden babyen sovner på egen hånd. Mens det kan virke grusom, eller være vanskelig for deg å la babyen gråte, er Ferber metode trygg og vellykket måte å lære barnet til å sove av seg selv
    By: Abby Johnson -
    .