Fra den tiden mitt første barn ble født, jeg ønsket å være en fantastisk forelder?. Jeg leste bok etter bok om foreldrerollen og prøvde å lære alt jeg kunne om å være en god forelder. Og jeg gjorde en god jobb, med tanke på hvordan jeg ble oppdratt. Men jeg absolutt ikke gjøre en perfekt jobb på noen måte, om det finnes et slikt thing.My barn er voksne nå, og jeg er en besteforelder. Jeg får se fruktene av foreldre min, og jeg er stort sett fornøyd med resultatene. Men ikke helt fornøyd. For en ting, jeg visste ikke hvor viktig det var å være en rollemodell for å ta vare på meg selv - for å ta ansvar for min egen lykke og smerte. Jeg tenkte at hvis jeg tok vare på alle andre, ville jeg føle seg lykkelig og oppfylt. Så jeg var på alles beck og ringe før det gjorde meg fysisk syk. Da måtte jeg revurdere hva jeg gjorde. Men jeg hadde allerede lært dem det, siden jeg ikke var bry seg om meg, det gjorde de ikke å bry seg om meg. Det tok mange år å helbrede that.As jeg ser tilbake, er det mange ting som jeg ville ha gjort annerledes hadde jeg visst annerledes. Men jeg visste ikke. Jeg gjorde det beste jeg kunne, gitt min da nåværende kunnskaper og deretter dagens nivå av indre healing.This er det som er sant for må av oss som foreldre - vi gjorde så godt vi kunne, gitt vårt nivå av kunnskap og healing på det tid. Det er derfor hensiktsmessig å dømme oss selv eller være tilgjengelig for å bli dømt av våre barn. Det er sikkert riktig å erkjenne våre feil, men det er ikke aktuelt å la våre barn å klandre oss for deres nåværende problems.In en av mine telefon rådgiving økter med Sarah, hun fortalte meg at hennes sønn stadig beskyldt henne for hans nåværende problemer i hans liv. Siden hun visste at hun ikke hadde vært en modell forelder, fortsatte hun å føle skyld og ansvar for sønnens problemer. "Sarah, var du en bedre, mer bevisst forelder enn dine foreldre var med deg?" "Å ja, ingen tvil om det! "" Visste du klandre foreldrene dine for dine problemer? "" Nei, men de visste ikke noe bedre. Jeg burde ha visst bedre. Jeg hadde terapi, lese bøker og tok foreldre klasser. Jeg burde ha gjort en bedre jobb. "" Gjorde du det beste du kunne? "" Ja, jeg antar det. Jeg prøvde virkelig. Men det var ikke godt nok. "" Sarah, ingen av oss vet hvordan å gjøre en perfekt jobb som forelder. Vi gjør så godt vi kan. Problemet er nå at i dårlig samvittighet og ansvar for din sønn, er du slik at han i mye kritikk du heller enn å ta ansvar for seg selv. Han er 40 år gammel og absolutt må ta vare på seg selv i stedet for å skylde på deg for hans problemer. Det er på tide for deg å tilgi deg selv for ikke å vite nok. Det er på tide for deg å slippe deg selv for ansvar for sønnen din og ta ansvar for deg selv ved å få deg på kroken. Kan du tilgi deg selv? "" Hvis tilgi meg selv betyr å akseptere at jeg gjorde det beste jeg kunne, og at jeg ikke er i dag ansvarlig for min sønns problemer, så ja, jeg tror jeg kan tilgi meg selv. "" Sarah, betyr dette at du ikke lenger engasjere seg i samtaler med sønnen din når han klagde til deg og skylde deg. Det betyr at du forteller ham at du gjorde det beste du kunne, og at du ikke lenger er tilgjengelig for å bli beskyldt av ham. Er du villig til å gjøre det? "" Ja! Hva en lettelse Sarah gjorde følge gjennom og rapportert til meg at, etter en innledende periode på avstand med sin sønn, hun har nå en mye bedre forhold til ham
By:. Margaret Paul, Ph D.