Du sitter ved middagsbordet og du putter tre eller fire ulike matvarer på barnas høy stol skuffen. Ikke bare barnet ikke spise noen av de tre matvarer, men pjokk begynner å kaste maten ut av kjedsomhet. Høres det kjent ut? Jeg også hadde en kresen i matveien. Det er mange matvarer og ideer verdt å prøve når du har en kresen i matveien. Jeg foreslår også at du involverer deg med barnelege. Din barnelege kan fortelle deg om alle typer vitamin eller supplement er nødvendig. Din barnelege kan også fortelle deg om det er et problem mer komplisert enn kresen eating.I burde fortelle deg at stress vil påvirke barnet ditt. Hvis du er stresset på hvert måltid, vil barnet oppfatte dette. Også, hvis du er stresset på hvert måltid, vil barnet begynne å mislike måltid tid, og misliker eating.I funnet den enkleste løsningen for oss når datteren min var ganske ung var å tilby en rekke matvarer og la henne velge mat hun ønsket. Da hun kunne snakke, kunne jeg verbalt lage tilbud til henne og se om noen av mine valg appellerte til henne. Igjen, var mitt mål å holde både henne og meg understreke trenger free.Some barna deres munn stimulert. Dette kan oppnås gjennom crunchy mat, eller gjennom svært godt krydret mat, krydder som sur eller enda litt krydret. Vi fant ut at datteren min ville spise mange matvarer så lenge hun kunne dyppe dem. Vi tilbød henne ketchup, ranch, sursøt saus, BBQ saus og salsa. Disse dips ble tilbudt som hun fikk litt eldre. Hun ville dyppe bokstavelig talt alt i disse sauser. Jeg ville gjøre henne toast og hun ønsker en dukkert. Det var vanskelig å ikke le av henne bryte toast og dyppe den i ketchup. Da vi ble invitert til noens hjem, vi alltid pakket henne måltid. Jeg har alltid fortalt våre vert opp foran at jeg ville være å bringe min datter måltid. Hvis verten var opprørt, fornærmet eller bedt meg om ikke å gjøre det, ville vi avslå invitasjonen. De fleste folk var villige til å tilpasse oss. Ved å pakke henne måltid og ikke måtte håpe at hun vil spise det som ble servert, forårsaket det mye mindre stress på alle og gjorde hele dagen eller kvelden mye mer enjoyable.Have du noen gang hatt tempura? Det er en veldig lett belegg på mat, og deretter steke maten. Fordi tempura er crunchy, fant vi min datter ville spise enkelte matvarer så lenge vi belagt dem og stekte dem. En av hennes favoritter var tempura pølser med tempura søtpotet. Vi kuttet både i bit størrelse stykker, belagt dem og deretter servert dem. Ja, vi vil tilby en dukkert også hvis hun ville. Som min datter ble eldre, ville hun gå til butikken med meg og hun begynte å forberede måltider. Hun spiste mye kylling fingre for middager. Igjen, de var crunchy. Hun har også spiste fiskepinner med sin crunchy belegg. Begge matvarer kan være dyppet i sauser. Svært ofte vi gjorde henne til en hovedrett og resten av familien en annen hovedrett. Som voksne er vi nesten aldri satt i en posisjon hvor vi må spise en viss måltid, og hvor vi ikke har en mulighet til å si "nei takk". Ved å la våre barn det samme alternativet vi gjør dem en større tjeneste enn hvis vi hevder, slåss, bestikkelse, true osv. Noen kresen eaters gjøre vokse sine pickiness. Andre barna bære denne pickiness inn i voksenlivet. Jeg vet det er visse matvarer jeg fortsatt ikke spiser som en voksen. Hvis du mener det er en sann medisinsk problem, bør du oppsøke lege. Hvis du tror du har en kresen i matveien, jeg sterkt anbefaler å tilby valg og muligheter for å holde stresset ut av måltider
By:. Audrey Okaneko