Barn elsker å hjelpe mamma på kjøkkenet. Begge mine jenter alltid spurte hva de kunne gjøre for å forberede meals.Here er flere forslag til oppskrifter barna kan bidra til å gjøre som krever ingen koking: 1. Frukt på en pinne. Kjøp allerede kuttet opp frukt stykker og ha barna sette dem på korte grillspyd. Barn elsker å lage grillspyd og deretter spise dem. Prøv å blande farger, for eksempel blåbær med enten jordbær eller ananas eller jordbær med honningmelon. 2. Dips for grønnsaker. Barn elsker å dyppe. Begynn med enten yoghurt, majones eller cottage cheese. Du kan legge ranch dressing mix, eller italiensk dressing mix, eller til og med løksuppe mix. Kjøp de små gulrøtter eller andre veggie og barna kan ha grønnsaker og sin egen hjemmelaget dip.3. Frossen banan. Skjær bananer i halve. Plasser en Popsicle pinne i hver banan stykke. Dypp banan i sjokolade sirup. Nå ruller banan i hakkede nøtter, knuste corn flakes, eller knust graham cracker smuler. Fryse i noen timer, i vokset paper.4. 7 lag dip (dette er en av mine favoritter). Det er servert kald, er det ingen koking involvert. Begynn med en boks med refried bønner som din bunnlaget. Hakk opp oliven, tomater, løk, ost og avokado (må være veldig moden). På toppen add rømme. Bruk tortilla chips å dip. Vi har gjort et helt måltid ut av denne store recipe.5. Graham cracker peanøttsmør baller. Bland en kopp peanut smør, en kopp pulverisert melk og en kopp honning (det er litt klissete og gooey). Roll i små baller og deretter dyppe i knust graham crackers. Kjøle i flere timer. Serve cold.6. Sandwich wraps. Bruk tortillas og rive strimler. Barn kan ta et stykke lunsj kjøtt og pakker det med en stripe for å lage en wrap sandwich. Du kan legge majones eller sennep på toppen av kjøttet før du ruller. Vi liker også å pakke spinat dip.7. Ritz cracker smørbrød. Vi har satt alt tenkelig på Ritz-kjeks. Vi har brukt kuttet opp cheddar ost kuber, kremost, peanøttsmør og til og med sjokolade og vanilje frosting.8. Deviled egg. Mine barn begge liker hardkokte egg. Bare skjære egget, øse ut plommen og legge majones, sennep, salt og pepper. Bland deretter og scoop tilbake igjen ni. Pickle sandwich. Spre myknet kremost på en bit av enten kalkun eller roastbiff lunsj kjøtt. Pakk kjøttet rundt en pickle og chill. Skjær i litt størrelse pieces.10. Orange Delight. Hell ½ kopp appelsinjuice i en klasse. Legg ½ kopp appelsin sorbet. Hell i ¾ kopp ingefær øl eller 7-Up. Bland og nyt
Av: Audrey Okaneko