Jeg er ikke sikker på hvorfor, kanskje fordi det er sommer, jeg får mange spørsmål og historier om barna og energi. Jeg skal sette dem alle under den brede kategorien, men det har vært flere forskjellige underkategorier diskutert: barn og ADHD, barn og sinne ledelse, og barn og computers.Kids og ADHDLet oss starte med barn og ADHD. Det synes å være en stor trend her i USA av medisinere våre barn slik at de kan "styre" sin atferd i skolen. Jeg er ikke i favør av denne practice.Why er det en slik en epidemi av ADHD-diagnoser i våre barn? Jeg ønsker ikke å overforenkle, men jeg tror en av grunnene er at våre barn ikke har de mulighetene de hadde i tidligere generasjoner til å løpe rundt og expend sine energy.In år tidligere, barna fikk spille i parker, i gatene og i sine egne verft. I dag skjer at mindre og mindre. Foreldre er også redd for å la barna sine å være ute uten tilsyn, og med rette! Det er rovdyr der ute som vil gjøre din barn skade. Men barna fortsatt trenger til å bruke sin energi, somehow.So, mange ganger de aktivitetene tilgjengelig for dem hjemme er stillesittende, slik som å spille dataspill, se på TV, snakke på sine mobiltelefoner eller bruk av hjemme-PC. Ingenting av dette gir mulighet til å frigjøre energi, med mindre barna er som niesen min som skritt kraftig mens du snakker i phone.Then vi sender dem til skolen og forventer at de skal sette seg ned og være stille. I tillegg er mange skoler å redusere mengden av fysisk fostring tid for våre barn, og jeg har selv sett nylig at noen skoler forbyr barn å kjøre i friminuttene eller bruke visse lekeapparater fordi de frykter for fysisk skade søksmålet. Er det rart våre barn har problemer? Nå vet jeg at det er foreldre og lærere der ute som har historier om barn som har blitt hjulpet umåtelig ved tilsetning av Ritalin, Adderall, Concerta eller Dexedrine til sitt daglige kosthold. Hvis du kjenner et barn som blir hjulpet av hans eller hennes medisiner, jeg sier ikke at å avvikle den, men for alle barn som blir hjulpet, tror jeg det er minst tre andre som fortsatt stiller alle ADHD atferd medisiner er designet for å reduce.There har vært gjort studier på placebo medisiner som viser at i double blind studier, når verken pasienten eller legen visste om pasienten fikk selve stoffet eller placebo, de som får placebo faktisk gjorde det bedre. Er det mulig det er en placebo effekt med noen barn? Hvis barnet ditt viser hva du eller lærerne mener er en overdreven mengde energi, gjør ditt beste for å skape situasjoner hvor barnet kan bruke energi. Jeg har to gutter som kunne både har blitt diagnostisert med ADHD som barn. De var veldig fysisk. Heldigvis bodde jeg i landet i en tid da foreldre sendte barna sine ut døren for å bare "spille." Jeg har også brukt mye av fritiden kjører dem rundt til forskjellige atletisk hendelser-KFUM fotball, bryting, flagg fotball, T -ball, basketball, får du ideen. Dette definitivt helps.Kids og sinne ManagementI snakket med en kvinne over helgen hvis sønn er 10 år gammel og hun sier har anger management problemer. Vi gjorde egentlig ikke komme inn i hans spesiell oppførsel, men det fikk meg til å reflektere over noen iboende forskjeller mellom menn og females.I tror at fra veldig tidlig, gutter og jenter håndtere sitt sinne annerledes. Som en generell regel, jenter trenger å snakke om det å føle seg bedre, mens gutter trenger å finne ut av det physically.So hvis du har døtre, du vil lære dem verbale ferdigheter for å kunne arbeide ut sine frustrasjoner, men med gutter, dere må gi muligheter for dem å arbeide ut sitt sinne fysisk-kanskje med en boksesekk, kickboxing, løping, eller kampsport. Listen over muligheter er virkelig uendelig, men ikke forvent guttene dine å "snakke om det", i hvert fall ikke før de har hatt muligheten til å slippe sinne på en trygg fysiske manner.Kids og ComputersThis uke, kontaktet en mor meg om hennes barn ulydig hennes grenser med hjemme-PC og snike tid utover hennes tillatt limit.In denne situasjonen, hadde mor behov for å beskytte og gi næring til barnet hennes. Hun ønsker å kunne løst tilsyn datterens tid på datamaskinen for å muligens forhindre henne fra å falle byttedyr til voksne som bedra barn ved å finne sine ofre på internett. Hun ønsker også å støtte hennes barns behov for fysisk aktivitet slik at hun begrenser hennes bruk av datamaskin og oppmuntre utenfor fysiske aktiviteter i stedet. Er dette moren galt? Absolutt not.Her datter, derimot, har et ønske om å være på datamaskinen. Alle hennes venner er på det og vil vite hvorfor hun ikke er. De har ikke grenser mens denne jenta gjør. Denne jenta er ganske dyktig på datamaskinen og kan bygge nettsider for hennes venner. Hun har også et stort behov for frihet og liker ikke å være begrenset og maskinen er ren moro for henne. Hun får sin kjærlighet og tilhørighet, makt, frihet og morsomme behov møtt med datamaskinen. Er hun feil? Absolutt not.How betyr det få løst? Jeg tror måten å løse dette problemet er for mor og datter å sitte ned og snakke om hva hver andre behov og ønsker i situasjonen. Dersom barnet kan overbevise moren at hun har ferdigheter og kunnskap er nødvendig for å beskytte seg mot rovdyr, og hun går med på å delta i andre sunne aktiviteter hver dag, da hennes mor kunne slappe av hennes begrensning på hvor lenge hun har på datamaskinen. i dette tilfellet, og mange andre som det, ville datteren ikke kunne møte henne frihet behov med datamaskinen hvis det ikke var en regel å bryte. Noen ganger kan vi skape den aller atferd vi prøver å slutte med reglene vi gjør. Når en person har et høyt behov for frihet, vil de uunngåelig bryte reglene, spesielt de som de ikke liker, eller som ikke gjør sense.Parenting er en av de vanskeligste jobbene du noensinne vil gjøre, og innsatsen er utrolig høy. Vi gjør så godt vi kan og håpe på gode resultater. Heldigvis, når vi har gode intensjoner er barn generelt overleve i selv trives
Av: Kim Olver -
.