Jeg kan ikke gjøre noe med henne, "Mrs. Porter sa plaintively," Jeg er absolutt i ferd med å miste det. "" Starter? "Hennes mann spurte med ekte overraskelse og en rull med øynene. «Hør,» betrodde han meg, "min kone er like ille som vår syv år gamle når de kommer i gang. Du skal høre dem. "" Fortell meg mer, "sa jeg til fru Porter." For å være ærlig, "hun innrømmet," han har rett. Jeg vet ikke hvordan det hele utarter seg, men noe inni meg går floke hver eneste gang Sabrina fungerer opp, og alle de fantastiske foreldre triksene du har lært oss gå rett utenfor vinduet. "" Gjett hva? "Jeg forteller dem, "Du er ikke alene. Hjernen din som forårsaker dette, og vi kan få deg ut av det! "Det er på dette punktet at jeg forklare litt om hvordan den menneskelige hjerne fungerer og hvorfor de beste mekanismer den har å tilby kan rote deg opp senere i livet. Effektivitet er en av de mest fremtredende kjennetegn av den menneskelige hjernen. I nevrobiologiske forhold betyr dette at når barndomsminner er registrert for fremtidig bruk, er disse minnene lagret i svært grove kategorier. "Farlig", for eksempel, kunne beskrive ansiktet av et leketøy dukke som ligner en skremmende hund. Som et barn, når du vil se dukken ansikt, har du kanskje fått redd fordi den ligner på skremmende møte med den store hunden. Som voksen er det ingen logisk grunn i verden til hvorfor du bør bli et øyeblikk redd av en lignende dukke-ansikt, men det er akkurat hva som skjer. Det er alt fordi hjernen gjør en forhastet beslutning om at en ny stimulans hører hjemme i en bestemt kategori. Hva den taper i logikk, får det i fart, og fart er kjernen når du trenger for å beskytte deg selv. Dermed, hvis du er i en øde gate og du ser en bevegelse ut av hjørnet av øyet ditt, vil du kanskje bli skremt. Det er bra fordi det nivået av årvåkenhet kan redde life.So hvordan gjelder dette til Mrs. Porter og hennes kamp med syv år gamle Sabrina? Sabrinas krumspring ville "bringe" moren rett tilbake til sin egen barndom. Det vil si uten å vite det, vakte hennes barns atferd i henne alle de følelsene som hun hadde som barn seg selv-og alle reaksjoner. Når konfrontert med sin egen normal syv år gamle oppførsel, gjorde Mrs. Porters foreldrene egentlig ikke vet hva de skal gjøre. Hennes far ville treffe henne, og selv i en alder hun var, sverget hun at hun aldri ville gjøre det mot et barn av hennes egen. Hennes mor ville hyle hjelpeløst. Gitt de to valgene, de hjelpeløse roping virket mye snillere selv om det ikke virkelig utrette noe. Med alt som dårlige foreldre, er det rart Mrs. Porter vokste opp til å bli en ganske normal, fin voksen. Gjennom hele sin barndom, alt hun visste var å kjefte tilbake på moren, sutre, føler meg dum, være galt, og ikke liker hva det var hun var klynking for likevel etter hennes foreldre tappet hver dråpe av moro ut av det. Hun hadde ikke en følelse av kompetanse og success.And det er nettopp det som ble utløst i hjernen hennes da hun ble konfrontert med en klynking, roping, eller på annen måte utfordrende, liten jente. Automatisk og med stor effektivitet, mudret hjernen hennes opp de mislykkede svarene hun og hennes mor brukte da hun var en child.There 's vært mye "indre barn" terapi i de siste par tiårene, og det er deilig. Det indre barnet er at såret lite Mrs. Porter som ikke kunne få det hun ville, og ble kjeftet uansett. Denne indre barnet trenger for å helbrede. Men enda mer viktig å Mrs. Porters foreldre, hun trenger (det indre barnet) å være ute av den voksne Mrs. Porter måte når hun prøver å bruke nyttige foreldre strategier som hun har lært. Lettere sagt enn gjort. Hjernen mekanisme som lanserer klynking-og-roping-Mrs. Porter er lynrask, og som vi sa, ikke veldig nøyaktig i tillegg til ikke å være et reservoar av vellykkede foreldre minner. Så vi har, på den ene siden, til Mrs. Porters høyere fungerende cerebral cortex fylt til randen med fantastiske teknikker arbeide med sine barn, og på den annen side, hennes "indre barn" reagerer ganske un-hjelpsomt, men raskere og mer effektivt enn henne cerebral cortex.The strategi for å komme rundt dette problemet er å lære metoder for å kjøpe tid. Hvis Mrs. Porter kan bremse hele prosessen ned av, si, en helt minutt, vinner hun. Det vil si, hennes cerebral cortex (tenkning og rasjonell del av hjernen hennes) vinner over henne Her er ulike strategier som folk har brukt for å kjøpe seg som minutt "indre barn.": 1. Pust dypt og fredelig så snart spenningen starter og fokusere på å puste. Dette løsner mirakuløst den automatiske og lite følelsesmessig reaksjon. 2. Sier affirmasjoner til seg selv som: "Jeg er en kompetent voksen og jeg har en haug med gode verktøy som jeg kan bruke." Gjenta bekreftelse sakte og bestemt som nødvendig. 3. Si inspirerende meldinger til deg selv. 4. Nynne beroligende melodier til yourself.Mrs. Porter og jeg utarbeidet en liste over de verktøyene hun ønsker å være i stand til å bruke sammen med sin datter og deretter praktisert puste. Jeg ga henne en CD av et rekreasjonsområde jeg laget (som kan lastes ned fra nettstedet mitt gratis i min "Self Help" seksjonen her) og foreslo hun lytte til at hver day.Meanwhile, ble Mr. Porter for ikke å bli tatt ut . Hvorfor, jeg ønsket å vite, han kastet sine øyeepler i stedet for å støtte sin kone? Kan det være at ved å være så overlegen fikk han til å dumpe problemet med å disiplinere Sabrina på sin kone? Hvis så, det var ikke veldig rettferdig, var det? Han enige om det ikke, og vi utarbeidet en plan for ham å være mer involvert. Vi bestemte oss for å kapitalisere på sin sans for humor til å hjelpe både hans kone og barn lærer å le av seg selv og lette opp mens i den tykke av deres slepebåter-of-war. Alt dette kan bare arbeide, selvfølgelig, med fru Porter samarbeid, men hun var glad for å gi det som hun faktisk imot sin manns humor å stresse situations.In denne måten vinner Mrs. Porters cerebral cortex og hennes "indre barn "holdes fra å gjøre et rot av ting
By:. DrDeb