Enten fyre for liten liga eller pakking for en dag på skolen, moms kampen for å tilfredsstille barnas kresen smaksløkene med smart snack alternativer. Ni av ti mødre i en fersk undersøkelse sier de bekymre seg om deres barns ernæring, i henhold til Impulse Research Corporation. "Den største utfordringen for moms i dag er å finne næringsrik snacks å mate barna i mellom måltidene," sier Elizabeth Ward, RD, mor til tre og forfatter av The Pocket Idiot guide til den nye maten pyramidene. "Snacking er en førsteklasses mulighet til å snike i noen av de viktige vitaminer og mineraler som avrunder en sunn diett." Undersøkelsen viste at mødre 'snack mat kjøp påvirkes mest av smak og næringsverdi. Over halvparten av moms i undersøkelsen vurdere sukkerinnhold blant de største bekymringer, etterfulgt av behovet for å presse mer vitaminer og mineraler i sine barns kosthold. Utfordringen ligger i å finne snacks som passer moms 'ernæring mål og fortsatt appellerer til barnas smak buds.One av barnas favoritt snacks, chocolatey s'mores, høres ut som et rødt flagg for moms, men et nytt produkt viser at snacking kan være både velsmakende og næringsrik. PediaSure ® NutriPals ™, introduserer en ny linje av deilige og næringsrik snacks for barn, barer og drinker i overbærende smaker som gir balansert ernæring hvor som helst, når som helst. "Nye NutriPals, en god kilde til protein og mer enn 20 vitaminer og mineraler, er et smart valg for en enkel matbit ", sier Ward. "Disse barene og drikke er akkurat hva moms har vært på jakt etter-god ernæring i en snack som tilfredsstiller." For velsmakende snacks som krever litt forberedelse, anbefaler Ward disse barnevennlige kombinasjoner. Velg to eller tre om dagen for å tilfredsstille barna når de er sulten mellom måltidene. • Fire tre-tommers-lange stangselleri med en spiseskje peanøttsmør • håndfull hele korn snack sprakk med en lav-fett ost stick • Strawberry Yoghurt snackbar fra NutriPals • baby gulrøtter med en spiseskje hummus spredning • Fire små graham knekkebrød med peanøttsmør eller ingen sukker-added gelé • En sjokolade NutriPals drink.Når pakking snacks for dagen, bør moms husk å sjekke nedkjøling krav på emballasjen. Som et nyttig hint for snacks som ikke er forhåndsdefinerte, separate individuelle porsjoner i lukkbare lagring poser. Bruk måle kopper for å finne riktige deler
Av:. Stacey Moore