| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • La oss leke ute - 4 Fun utendørs aktiviteter for familier

    Med været endelig begynner å kjøle seg ned, er nå et godt tidspunkt å gå ut og leke med barna. Ikke bare er det sol og frisk luft bra for alle i familien, men å spille utenfor er også en fin måte å få litt mosjon. Her er noen ideer for deg og din kids.Ride BikesWhen var sist gang du tok en sykkeltur gjennom nabo hette? Riding sykler er en flott måte å tilbringe litt kvalitetstid med barna utenfor etter jobb. Støv av din gamle sykkel, sette hjelm på alle og gå ut for en sykkeltur. Du kan også dra på en lengre tur i helgene. Sjekk med din lokale sykkelbutikk eller byens parker og rekreasjon avdeling om stier som er familievennlig. Pakke noen smørbrød og fylle opp de vannflasker og du er klar for en tur og en picnic.Go On A Nature Walka natursti er en morsom måte å tilbringe litt tid sammen med barnet utenfor. Det er også en perfekt mulighet til å lære ham om naturen, livssykluser, klima og mer. Hvis du har kikkert, ta dem med deg for en nærmere oversikt over eventuelle dyreliv du kan komme over. Selv et ekorn blir en interessant visning objekt med kikkert. Ta noen små plast eller papir Baggies med deg for å samle blader, steiner eller kongler. Når du kommer hjem du og barnet ditt kan gjøre et blad collage eller bruke alle gjenstander for å gjenskape en skog scene i en gammel shoebox.Dig Out The Roller-skatesDo du husker hvor gøy du hadde på rulleskøyter når du var barn? Grave ut rulleskøyter eller rulleskøyter og få der ute. Du kan finne en glatt fortau å ri, eller vurdere å besøke en skøytebanen med hele familien. Rulleskøyter er en flott måte for hele familien å tilbringe litt tid utenfor sammen. Du kan skyve svært små barn rundt i en barnevogn eller har din førskolebarn ri en trehjulssykkel mens resten av familien skates.Explore A New Park Eller PlaygroundGrab et kart eller ringe til din lokale park og rekreasjon kontor og finne en ny park eller lekeplass du kan alle utforske sammen. Tilbringe en time eller to på lekeplassen, gå en tur på stier i en ny park, eller pakke noen smørbrød for en enkel piknik i parken. Du vet aldri hva du kan ha gått glipp av før du begynner å utforske alle de forskjellige parker og lekeplasser i ditt område
    By: Susanne Myers -
    .