Hvem kjenner ikke at søvn er nødvendig for oss? Det er et must å opprettholde et sunt liv. Som oss er det også nødvendig for babyer. De trenger å sove tilstrekkelig, hvis ikke de blir irritert ved slipp av en lue å bli sliten. Og når de får irritert, det er vanskelig å gjøre babyer sover. Så du trenger å skissere en naptime rutine for din baby.At en yngre alder, regelmessige matvaner bestemme vanlig sove mønster. Så du trenger å følge en "gjennomsnittlig" mens babyen er veldig ung. Men husk at alle babyene på jorden ikke holder seg til "gjennomsnittlig". I tilfelle du barnet ikke faller inn i "gjennomsnittlig" kategori du trenger å se en helse professional.Generally sett sover en nyfødt baby for fra 16 timer til 20 timer per dag. Naps tatt midlertidig i løpet av fôr er også inkludert i disse tidene. Ikke la barnet å sovne så snart hans fôring er over, gjør ham våken for en liten tid. Dette vil hindre ham til å falle inn i vanen trenger en feed for å gjøre ham sleep.When barnet er 2 måneder gammel, skjenke ham muligheten til lindrende seg på tidspunktet for naps. Ikke bekymre deg da, på lanseringen av denne rutinen, de gråter når sette dem i deres barneseng eller crib. Dette ropet varer i bare 10 minutter, etter dette tidspunktet sjekke ham. Selvfølgelig hvis dette ropet blir til noe alvorlig som babyen får irritert eller hysterisk, bør du ikke la ham i sengen. Vi blir ofte fristet til å plukke babyer up-ikke gjør det, i stedet, snakke med ham mens stryke hodet forsiktig eller klappe eller beroligende gni ryggen. Det er den beste måten å roe ham down.When babyen er 3mnd-6mnd, vil du legge merke til at i denne tiden, er hans sovende timer gradvis avtagende. De vil døse av på egenhånd generelt sent på ettermiddagen og ofte den tredje lur i dag.Når babyen er mer enn 16 måneder gammelt, vil du se at selv om morgenen søvn blir avkortet. Tvert imot hans ettermiddag naps ta flere timer kanskje for å kompensere de korte timene av morgenen naps. I denne alderen 10 til 12 timer per natt og 2 til 3 timer om ettermiddagen er usual.Although det er alltid godt å lage en tidsplan for babyens naps, ta hensyn til sine signaler mens innstillingen rutine. Du er den som er ansvarlig for å bestemme starten på lur hans og holder seg til det. Babyen vil tilpasse seg snart til at timetable.A naptime rutine er nødvendig for barnet så vel som for deg
By: Michelle Winters -
.