Vårt mål i bevisst kommunikasjon er ikke å endre den andre personen. . . Vårt mål er å etablere connection.Andrew LeCompte, forfatter, skape harmoniske RelationshipsA forelder til tre deltok på en workshop jeg ga på å håndtere konflikter. Et par dager etter workshopen, hun mailet meg å si at hun hadde hatt en "mulighet" til å øve da hennes 15 år gamle datter kom hjem en time etter avtalt tid. Som min venn sa: "Jeg hadde en mulighet i går kveld hjemme ... og jeg blåste det!" En kollega, i å snakke om konflikter hjemme, sa en gang "Vår familie virkelig vet hvordan å presse våre knapper -. Fordi de installerte dem" Jeg lo fordi det var morsomt, og fordi det er så sant. Det er vanskeligere å forholde seg til familie konflikter, fordi de mønstrene vi har opprettet med hverandre er så fastlåst. Konflikt Eksisterer Hva skjer med deg når konflikter oppstår? Hvis dine reaksjoner er typisk for de fleste av oss, du enten for en kamp eller gjøre ditt beste for å unngå situasjonen. Vi vil alle gjerne bli flinkere til konflikt fordi vi ane potensialet den har - for å styrke våre relasjoner, for å lære våre barn at konflikt kan være en mulighet til å lære og vokse, og for å lære og vokse oss selv. Hvis du er i live, vil du ha konflikt fra tid til annen. Du kan bli flinkere til å håndtere konflikter og få innflytelse over utfallet ved å bli klar over dine konflikt "vaner" og endre de som ikke er nyttig eller purposeful.The Art of ListeningOne tid-testet konflikthåndtering ferdigheter er å lytte. Neste gang du kommer inn i en kamp med barnet ditt, prøv å be om deres synspunkt, lytte, og parafraser hva de sa. Still spørsmål som du egentlig ikke vet svaret, så lytt igjen. Stat i dine ord hva du har hørt ham si. Trinn av ditt synspunkt for et øyeblikk og være nysgjerrig. Tenk deg at barnet nettopp kommet fra en annen planet. Hvis ET virkelig gjorde land i nærheten av huset ditt, og du visste at han var en vennlig sjel, ville ikke du elsker å ha et eksklusivt intervju? Du ønsker å vite alt, ville ikke du? Late som du ikke vet noe om barnets perspektiv (du virkelig ikke). Stå eller sitte ved siden av hverandre og står overfor samme retning. Prøv å finne ut hva som virkelig er viktig. For eksempel, foreldre og barn ofte slåss om husarbeid eller lekser, men når vi tar oss tid til å finne ut hva som er på bunnen av argumentet, er det vanligvis om ansvar, er din som forelder og barnet ditt som en modning voksen. Fra dette stedet, vil det være lettere å snakke om dine gjensidige behov og concerns.A hyggelig biprodukt av din samkjøre med dem er at de kan være mer villige til å se din posisjon. Nå er det din tur til å dele utsikten fra planeten din. Snakke, lytte, snakke og lytte igjen. Hold begge synspunkter i bakhodet når du søker etter løsninger. Selv når du setter eller forsterke grensene, kan du erkjenner barnets synspunkt og stå fast. "Jeg forstår at Kathy mor lar henne være ute så sent, men du kan ikke." Unngå å rettferdiggjøre og overtale. Lytting ikke lik AgreementIt er utfordrende å ta initiativ til å lære hvor våre barn kommer fra, fordi vi risikere å miste autoritet. Husk at lytting betyr ikke nødvendigvis enige. Å være villig til å vurdere deres sak viser empati, forståelse og vilje til å se etter gjensidig akseptable løsninger. Ta deg tid til å lytte og snakke viser dem at du bryr deg, bygger selvtillit, og gir dem passende måter å håndtere problematiske situasjoner av sine egne. "Oh well. Kanskje neste gang jeg kan få sentrert første," sa min venn når vi snakket om konflikten med hennes 15-åringen. Minne deg selv å puste og sentrum før, under og etter en konflikt vil ha en gunstig innvirkning på deg og barnet ditt, samtidig som du lærer barnet ditt en verdifull kompetanse. Vær nysgjerrig, lytte og lære, og la ditt formål være din guide. Det kan ta to til tango, men det tar bare en til å endre dans
By:. Judy Ringer