Du har nettopp brukt en god del av kvelden forbereder babyen for senga. Som hun sovner i armene dine du ømt plassere henne i sengen hennes, øynene hennes blinke åpne og hun skriker huset ned. Så du løfter henne og starte helt på nytt En av de mest frustrerende ting om å ha en baby som nekter å sove i barneseng hennes er at du vet hun er oppbrukt - fordi du er også exhausted.So er det et universalmiddel for denne tidløse problem ? Rutinemessig er en god lærer. Men å komme inn i en er ikke så lett. Det tar tid og utholdenhet på din del. Men ved slutten av dagen gjør det for en lykkelig family.Try å ha et sett sengetid. Som det nærmer seg, se etter tegn på at barnet ditt er å bli sliten. Hun kan gråte i en lengre periode, og bare avgjøre når du løfter henne. Eller hun kan gni øynene eller dra i ørene. Prøv å legge merke til slike tegn, fordi hvis hun blir over-tired det vil bli vanskeligere å bosette her.A varmt bad kan være en flott måte å forberede barnet for søvn. Du kan gjerne prøve å legge noen dråper eterisk lavendelolje som det er kjent for sine avslappende egenskaper. Eller legge til noen spesielt formulert søvnig babyen boble bath.Avoid spille med barnet under hennes bedtime bath. Du ønsker ikke å få henne opphisset da dette vil ha motsatt effekt til at ment! Bare piple litt varme badevannet over henne mens hun ligger i bath.After bading, mange babyer er svært mottakelige for en baby massasje. Spill litt dempet musikk som du massasje her.You kan gi en tørr massasje, uten olje, eller en fet massasje med extra virgin olivenolje. Hvis du har tenkt å bruke noe olje sted en liten mengde av det på hennes inni armen og la stå i ca ti minutter. Sjekk for å sikre at det ikke har vært noen reaksjon før masserer her.If hun er fin, gni en liten mengde olje, omtrent på størrelse med en ti pence mynt, i dine hender. Dette vil varme opp oljen og ikke sjokk babyen! Ikke rush massasje. Hold det sakte. Hun vil gi deg beskjed hvis hun ikke er fornøyd. Hvis dette er tilfelle, avslutter økten. Prøv igjen neste natt.Det er mange gode baby massasje bøker tilgjengelige som viser deg et utvalg av massasje teknikker. Og mange organisasjoner kjører gratis kurs. Spør helsesøster for å holde deg informed.After henne massasje, gi barnet en kos og kle henne til sengs. Hold dine bevegelser treg. Dette vil sikre at hun forblir calm.Some babyer nyte en strøm før du sover, så du kan gjerne mate henne etter hennes bad. Hvis hun blir ammet hun kan sovne på brystet. Det er best å våkne henne før du legger henne i sengen hennes som babyer kan bli skremt hvis de vekke i forskjellige omgivelser til dem der de falt asleep.New foreldre, og selv erfarne foreldre, kan ofte være ubesluttsom om hva som kreves for barnet å bosette seg i barneseng henne. Skulle barnet til å sove i mørket? Eller bør du la et lys på? Skulle du spille musikk? Eller er stillhet bedre? For mange foreldre løsningen er å la en liten, svak, natt-lys på slik at barnet vil ikke bli skremt hvis hun våkner senere. Det er også en god idé å spille en beroligende vuggesang CD og la den spille rolig på repeat. Spille den samme CD hver natt og barnet vil begynne å se frem til leggetid! Babyer elsker repetisjon. Det gjør dem føler er secure.Babies aldri for ung for en godnatthistorie eller vuggesang. Og mange babyer har en favoritt bedtime story at de liker å høre hver kveld før sleeping.If babyen blir opprørt når du plasserer henne i barnesengen, bli hos henne for en liten stund. Fortell henne fast at det er sengetid og si godnatt. Forlate rommet, men bo i nærheten. Tillate henne å gråte for rundt tretti sekunder. Gå tilbake til rommet og igjen si godnatt. Ikke prat! Hvis hun står opp, legger henne ned. Hun vil trolig rykke rett tilbake på føttene! Forlate rommet again.Each tid vente litt lenger før retur. Det kan være en god idé å flytte rundt i nærheten, men ikke i samme rom, og la barnet å høre at du er i nærheten. Du kan gjerne nynne en melodi eller chatte til partneren din. Unngå å holde hele huset stille. Babyer trenger å lære å sove gjennom noen noise.If babyen blir veldig fortvilet, bare gå tilbake til henne og trøste henne med en liten klem. Og så legge henne ned. Det kan være utrolig vanskelig å avstå fra å løfte henne. Men vær trygg på at hun etterhvert vil falle asleep.Within to eller tre netter fleste babyer stoppe protesterer og har lært hva bedtime betyr. Mange lykkelig legge seg ned og falle rett til å sove når rutinen er etablert. Som et resultat av din baby vil bli lykkeligere og så vil også din familie Goodnight
By:! Sinead Hoben