Noen barn liker ikke å ha avføring, kanskje fordi de har følt smerte før, og nå motstå går. Denne motstanden kan føre til forstoppelse som avføringen blir hard og kompakt, noe som gjør avføring enda mer painful.Here er noen spørsmål du kan spørre om å finne ut om barnet ditt er forstoppet eller ikke. • de har hatt avføring de siste dagene? • de har hatt mindre enn normal mengde avføring denne uken? • var deres avføring hard og tørr? • var det smertefullt for dem å passere? • de har magen kramper eller en oppblåst mage? • de klaget over å være kvalm? • de taper vekt? • har de vært oppkast uten noen åpenbar grunn? • er deres underbukser regelmessig tilsølt med claylike eller flytende avføring? Hvis du har svart ja på flere av de ovennevnte så vet du at du trenger å ta affære og hjelpe barnet. Du kan ikke gjøre barnet ha avføring så hva kan du gjøre? .. Få barnet til å drikke mer væske, helst vann • Hvis de er alvorlig forstoppet og over ni måneders alder da noen sviske juice blandet med vann skal sortere dem ut over natten • Sørg for at deres kosthold er høy i fiber - prøve å gi dem noen Tørkede frukter eller druer og redusere mengden av meieri de har. • Reduser deres sukkerinntak • Lakris kan ha en lakserende effekt og er et bedre alternativ enn medisiner som bør bare gis med legens godkjennelse • Sørg for at de får nok mosjon -. Det kan være refleksjon av en svak metabolisme • Oppfordre dem. å gå så snart de føler behov. • Hvis de bare ikke liker det så snakke om viktigheten av å ha regelmessig avføring og hvordan alle gjør det. • Oppmuntre barnet til å sitte på potte i ti minutter en time eller så etter hvert måltid for å se om du kan oppmuntre noen regularitet. • Sørg for at barnet kan hvile føttene på en krakk eller gulvet slik at de føler seg stabil og balansert og kan lett presse. • Prøv å gjøre å ha avføring mer behagelig for barnet ditt ved å oppmuntre dem til å lese en bok eller lytte til musikk mens de sit.If forstoppelse ikke forsvinner så er det best å se familien din lege for råd som det kan være en indikasjon på noe mer alvorlig
By:. Jill Brennan