Childhood fedme, som de fleste nå vet, er tegnet av mange atferdsmessige faktorer. I tillegg til de atferdsmessige endringer som kan være nødvendig ved å endre måten barnet spiser og hvor mye fysisk aktivitet de deltar i hver dag, må du observere på andre faktorer i sin adferd, og i oppførselen til lærere, trenere, familiemedlemmer og venner som omgir child.A familien er kjernen cellen som vi alle nære og lære av, ideelt sett en familie er støttende og oppmuntrende, er dette vanligvis gjelder foreldre, men spørsmålet om søsken er helt annerledes. Hvis Oyu føler at alle medlemmer av familien ikke opptrer som en, på en aktiv støtte som er pågående og kjærlig, må du sørge for at din familie møter og samtaler er viet til å få alle bak this.If barnet ditt er overvektig eller overvektige, de trenger din støtte mer enn noen gang! Selvfølelse og tillit problemer florerer hos overvektige barn. Prøv ikke å kritisere dem, terpe på dem eller skjelle dem for deres vekt. La barnet få vite at han er elsket og verdsatt, og adressen hans vekt problemet med positiv selvtillit. Ikke gjør vitser om barnet situasjoner, er dette ikke stedet der humor hjelper, ikke prøv og plassere skylden på barnet da dette vil trolig føre til det motsatte av hva du ønsker. Bare la ham vite at du vil jobbe med dette problemet sammen, og at det er ingenting galt med "ham fordi han er overweight.Make sikker på at du har et klart bilde av barnet ditt liv, på skolen, sosialt og andre steder, hvis han er lider av overgrep fra andre barn, selv fra sine venner, eller lider en mer direkte aggressive mobbing problemer. Arbeidet med ombygging barnet tillit ved å fokusere på hva han gjør det bra, og ved stadig å forsterke ideen om at alle er spesielle og alle har problemer - han er ikke annerledes, ikke noe bedre eller verre enn noen andre, uansett hvor liten tillit han kan ha på dette tidspunkt. Hold hovedfokus på helse og ikke estetikk, eller vekt, understreke viktigheten av helse. Fokus på gradvise endringer i familien din fysisk aktivitet og ernæring, og beregne god tid for alle å justere og å føle seg bra om de små endringene de er er making.These store endringer du trenger å gjøre og de første baby trinnene er avgjørende for deg og barnet til å føle at det er i din makt for å gjøre endringen, så vær svært oppmerksom på starten, da det kan vise seg å være den viktigste delen, med mange tenåringer det første skrittet er det viktigste å gjenopprette sin tillit og selvtillit selvfølelse. Sette mindre mål vil også la barnet ditt å gå ned i vekt gradvis, og til å "vokse inn i" sin ekstra vekt som de vokser i høyden. Noen barn har mye vekt å tape, og de vil ha langsiktige mål med masse kortsiktige milepæler for å holde dem motivert. Håper for disse barna, kan det være lurt å vurdere belønning eller recognition.I du fant denne informasjonen nyttig, jeg ønsker deg og du familie lykke til i å redusere og bekjempe barndommen fedme
Av: John Furnem -
.