Jeg kan huske når det var bare en "lubben" kid per klasse. Nå er en av tre, etter min uformell undersøkelse og regjeringens offisielle telleapparat, ville være kvalifisert for denne form for verbal mishandling. Egentlig er ett av ti barn anses sykelig overvektige og de to andre i ti like overvektige eller overweight.It er ikke bare sofaen potet, chip-gumlet, fjernstyrte barn med problemet. Jeg ser nok av aktive, fete barn på baseball spill, fotball turneringer og svømme løp. Mange har normal vekt foreldre som er aktive selv i sports.So hva er årsakene? Du sannsynligvis kommer til å skylde på fastfood-bransjen, biler, og mangel på fysisk fostring klasser for våre barn som lever på kanten av medisinsk selvødeleggelse. Utgangspunktet jeg selv falt byttedyr til den logikken som en familie praksis lege og tidligere PE lærer /coach. Men når jeg virkelig tenkt på disse unnskyldninger jeg innså årsakene er fortsatt den samme som de var førti år siden da jeg ballong inn i teltet dresses.After alt, ikke gjorde vi har kaker, paier og Twinkies å spise i femti-og sekstitallet ? Iskrem og potetgull er ikke ny. Plus, brukte folk ekte krem, smør og sukker i alle behandler. Jeg har ridd i biler hele mitt liv. Jeg kan huske min bror faller ut av bilen ved 50 km /h på vei til bestemor søndagsmiddagen av stekt kylling, potetmos og kirsebær sektor. Selvfølgelig det var før setebelter kom along.Here er den virkelige hemmeligheten til alle de "husky" barna sirkle rundt den siste stykke pizza. De er følelsesmessig tom, ikke magen. Familier er spredt ut eller fraværende. Barn er overlatt til seg selv for måltider og underholdning. De blir lei, stresset, og bruke mat som trøst akkurat som voksne. Ofte er foreldrene er i fornektelse at et problem enda eksisterer. Min £ 50 vektøkning i løpet av de senere stadier av min mors sykdom og eventuell død var ingen tilfeldighet. Det ikke bare var discussed.Kids får skytteltrafikk fra ett hjem til et annet. Forskjellige regler, ulike miljøer. Spesielt med skilsmisseraten på 50% såkalt blandet familie krever mye tilpasning av barnet. Storfamilier ikke bor i nærheten. Hyppige jobben overføringer, større boliger, og to bil betalinger tvinge begge foreldre å jobbe full tid. Ideen om å ofre, lagring og forsinket tilfredstillelse gikk veien for femti-og sekstitallet. Med så mye arbeid og så mange regninger foreldre ofte kommer hjem følelsesmessig drenert. Det er lettere å la barna spise hva de vil, se på hva de vil, og lytte til hva de vil. Det tar mer energi å være en forelder håndheve regler og grenser. Den gjennomsnittlige far tilbringer 20 minutter om dagen i samspill med barnet sitt. I stedet for piknik i parken, fotturer og skyting kurver, familier velger en video og pizza. Noen ganger det er det eneste måltidet i uken sammen! Så hva kan vi gjøre? Behandle problemet, ikke symptomet. Hvert barn trenger å føle seg verdsatt. Hvis du spør dem om de ville heller ha en ny bil eller tilbringe mer tid med deg, vil svaret være tydelig. Lytt til barnet ditt mer, snakke mindre. Vær rask å prise, treg til å kritisere. Regelmessige familiemøter fremme følelser av tilhørighet og tilknytning. Alle har en stemme. Spise måltider sammen på en jevnlig basis. Forberede dem som et team setter færre krav på én person og oppfordrer communication.Look innover, ikke utover å bidra til å løse et vektproblem. Søke profesjonell hjelp tidlig før medisinske problemer og dårlig kroppsbilde ta tak. Barna fortjener det
By:. Michelle Rene Garcia