En token økonomi er en livsstilssendringer teknikk som først ble brukt i mentale institusjoner for å styrke og etablere ønskelig atferd i sine pasienter. I dag kan du finne tegnøkonomi blir brukt i skoler, behandling programmer, og noen familier har funnet sin nytte i å forme sine barns oppførsel. Den token økonomien er et system der målrettede atferd er forsterket med tokens (sekundære forsterkere) og er senere byttes mot belønning (primære forsterkere). Tokens kan være i form av falske penger, knapper, poker chips, klistremerker, etc. Mens belønninger kan variere alt fra snacks til privilegier /aktiviteter. Å etablere en token økonomien i hjemmet ditt første må du identifisere atferd du vil at barna skal endre (ønskelig atferd). Disse atferd kan omfatte fullføre lekser, pusse tenner, komme hjem i tide, fullføre husarbeid, ikke kranglet, går til sengs uten en problemfri, etc. Du vil ønske å begrense fokus til maksimalt tre eller fire atferd om gangen for å holde ting håndterlig. Deretter bestemmer hva du vil bruke for tokens. Det kan være lurt å tildele forskjellige symboler for hvert av dine barn for å redusere risikoen for å ta hverandres tokens. Du vil også være lurt å bruke noe som ikke kan forfalskes. Trenger primære forsterkere for å bli identifisert og kan omfatte slike ting som snacks, aktiviteter eller privilegier som å se TV, spille på en venner, pc tid, etc. Nå som ønsket atferd er identifisert, som er de primære forsterkere, må du sette en verdi for hver av dem. Det er, når en ønsket atferd forekommer hvor mange tokens det kommer til å være verdt. Også når barnet ønsker å bytte tokens de har tjent for en primær forsterker, vil det være behov for en forhåndsbestemt verdi plasseres på den primære forsterker. For eksempel, hvis barnet ditt går hele dagen uten å slåss med broren sin de kunne tjene en eller to tokens. Som en primær forsterker kunne du ha spilt på et venner hus. Det kan koste dem deg tokens. Trikset er å finne den rette balansen mellom hva de tjener hver dag og hva de vil typisk bruke på primære forsterkere. Hvis tokens komme til lett da de primære forsterkere miste sin verdi. Mens hvis primære forsterkere er priset for høyt eller tokens er for vanskelig å tjene så barnet kan gi opp. Nå som du har de systemet på plass er du klar til å gjennomføre det. Først identifisere tre eller fire atferd du ønsker å forsterke. Deretter føre dem og bestemme hvor mange tokens hver atferd kommer til å være verdt. Det kan være lurt å sette denne listen på kjøleskapet eller et sted hvor det er lett å se. Deretter vil du identifisere hva som vil bli brukt som primær forsterkere og bestemme hvor mange tokens hver vil koste. Denne listen bør plasseres et sted godt synlig også. Når du fange dine barn å engasjere seg i atferd du har identifisert, forsterke atferden ved å gi den forhåndsbestemt antall tokens. Det er viktig å kople spredning av tokens med et atferdsmessig beskrivelse av hva du så og verbal ros. Til slutt, vil du ønsker å gå videre til andre atferd som du ønsker å forsterke og vil stole utelukkende på verbal ros for å opprettholde tidligere etablerte atferd. Armeringen planen skal overgangen fra en kontinuerlig oversikt over forsterkning (en atferd: en token) til en variabel rasjon tidsplan av armering (3-5 atferd: en token). Siste du vil fade ut tokens helt med bare ros å opprettholde atferd. Du vil da fokusere på andre atferd og gjentar det samme mønsteret. Dine barn vil trenge for å være ansvarlig for å holde oversikt over og administrere tokens de tjener. Det vil komme en tid da de vil ønske å kjøpe en primær forsterkere. De bør alltid betale for dem før de lov til å engasjere seg i eller ta del i primære forsterkere ellers programmet mister sin troverdighet. Hvis de kjører ut av eller miste tokens de rett og slett ikke kan kjøpe en primær forsterker før de har tjent nok. Hva betyr dette en slags forsterkning system gjøre for barna dine? Det tar bort følelse av berettigelse mange av barna har i dag. I stedet for forventer privilegier eller aktiviteter for ingenting på sin side, har de nå å tjene dem ved oppkjøpet av tokens gjennom sin gode oppførsel. En token økonomien kan hjelpe et barn være mer ansvarlig og lærer dem hvordan de skal forvalte sine ressurser. Noe annet som den gjør er lærer barn å utsette tilfredsstillelse hvor verden lærer dem å forvente og ønsker øyeblikkelig tilfredsstillelse. Til slutt kan token økonomien brukes til å slukke misbehaviors og etablere positiv atferd. En token økonomien vil kreve litt innsats på den delen av den overordnede, men fordelene langt oppveier den lille tiden en forelder har til å investere i programmet hver dag
By:. Destry Maycock