Uansett hvilken fôring filosofi du følger, kan du ikke legge til hva naturen har utelatt. Angsten skapt av frykten for å mislykkes (og i noen tilfeller, frykten for dom fra andre) er en bidragsyter i sin egen rett til melk deficiency.In de fleste kulturer, er opp til 5% av kvinner i fredstid og 10% i krigstid ikke i stand til å produsere tilstrekkelig melk for sine spedbarn. Noen mødre opplever tilstrekkelighet som synker til insuffisiens av den tredje måneden. Dette kan skje til tross for at alle de "riktige" bitene i puslespillet på plass: riktig hvile og ernæring, god lås, sykepleie ofte nok, og tilstrekkelig støtte fra family.If du spørsmålet ditt melk forsyning til enhver tid, observere følgende:  Er barnet ditt rutinemessig masete etter hver fôring  Er han har problemer med å gå riktig varighet mellom feedings  Hvordan er stress-nivået i ditt liv (dette kan påvirke smaken og produksjon av melk) og i hjemmet ditt (? som kan påvirke barnet direkte) Hvis du har eliminert hva du kan og du fremdeles er usikker, bør du vurdere følgende:  Hvis du spørsmålet ditt forsyning i de første to månedene, bør du vurdere å fôre på en streng 2,5 time rutine for 5 -? 7 dager. Hvis melkeproduksjonen øker (demonstrert av babyen blir mer innhold og sover bedre), jobbe deg tilbake til en tre-timers minimum. Hvis ingen bedring inntrer, supplere med en formel for å gi deg fred i sinnet og babyen flere kalorier.  Hvis du spørsmålet ditt melk forsyning i fjerde måned, prøve å legge noen ekstra feedings til din dagtid rutine. Også vurdere kaloriinntaket som mamma-hvis du er slanking, bør du slutte. Dette kan ha negativ innvirkning på melkeproduksjonen. I tillegg kan du gå tilbake til en streng 3-timers rutine og deretter gradvis jobbe deg tilbake til der du var (sannsynligvis en 4-timers rutine ved dette punktet) og se hvordan ting går. Hvis du ikke har noen bedring etter flere dager, supplere med formula.The fire-dagers test innebærer å legge ett femtinitti gram av formel etter hvert ammeperioden. Så uttrykke din melk med en elektrisk brystpumpe, gjør 10 minutter per side. Hold styr på hvor mye ekstra du produserer. Hvis melkeproduksjonen er rikelig, ligger problemet med babyen. Han er heller ikke låst på riktig måte eller er en lat nurser.If ekstra stimulering oppstår ikke fra pumping og du har gjennomgått alt annet, så du kan være blant de 5-10% av kvinner som ikke kan gi en tilstrekkelig melk levere. Lære og skjelne hva som er best for din familie (sykepleier eller flaske-fôring) og gjør ingen unnskyldninger for din beslutning. Det er familien din
Av: Kirsten Hawkins