FØR PREGNANCYMany mødre, er spesielt nybakte mødre ofte begeistret for å ha sitt første barn. De gjør alle slags ting som senere ville de begrep som gal ... går for shopping lenge selv før unnfangelsen eller kjøpe en barneseng. Vel, det er ganske bra, men det er ting som er viktigere enn dette som må vurderes. La oss ta en titt på dem: YOUR BODY SOM HABITATWell, kan du være klar over kroppen din være ditt ufødte babyens habitat, men kanskje du ikke har tatt en stor interesse for hva dette betyr. Dette betyr at du blir nødt til å huse babyen til den er fullt utvokst og klar for levering. Kroppen din må støtte dette, og det betyr at du trenger å være i en perfekt helsetilstand. Dette betyr avslutte noen av de dårlige vaner som røyking og drikking for å forberede det beste miljøet for din voksende baby. Du bør også spise healthily.Other enn ernæring, må du også holde treningen slik som å holde energien oppe og sikre at du kan holde treningen selv etter at du blir gravid. Dette vil forberede deg for de fysiske endringene du vil oppleve under fødselen og delivery.If du er overvektig, kan du vurdere å miste noe av vekten din, slik som å øke sjansene dine for å bli gravid faster.WORK PÅ RELATIONSHIPSIt DITT er godt å innse at veldig snart det vil komme et annet menneske som vil kreve det meste av din oppmerksomhet og hengivenhet. Dette er spesielt hvis det er første født. Som mor, kan du fraværende mindedly "glemme" mannen din. Før graviditeten er det på tide å sementere din kjærlighet og bygge dette forholdet enda mer. Du må tenke fremover og planlegge for måter du vil fortsatt få tid til å være sammen selv med din lille engel rundt. Begynne å elske ungen selv før det kommer rundt. Envision disse øyeblikkene som du er nødt til å sende ham rundt fordi du ikke vil være i en posisjon til å gjøre noen av disse tingene selv. La ham vite at selv da vil du fortsatt være kjærlig ham og ikke 'med' him.Work på dine relasjoner med naboer, familie og venner. Men uavhengig du tror du er, vil du trenger dem en gang i blant. Kanskje en venn til å gå på ettermiddagen unna med eller sende til butikken når du opplever de vanlige Begjær under pregnancy.PREPARE SELV PSYCHOLOGICALLY.Pregnancy er ikke noe du vil bare komme inn. Du må avfinne seg med det faktum at noen liv vil bli dannet i deg .. Det kan eller ikke kan ha skjedd før, men ja, vil du være bærer et levende vesen som vil ta deg ni måneder for å se det ferdig og klar til å leve på egen hånd-utenfor deg. Når du innser at du er gravid, er det ikke kommer til å være begynnelsen på en bestemt sykdom som vil vare deg ni måneder som mange har tatt det til å bety. Det vil i stedet være begynnelsen på noen varig lykke. Vel, kan du oppleve noen uro, men disse er bare hormonelle forandringer som er til fordel for din voksende baby.You trenger også å bli klar for den kommende ansvar og også den nye tittelen-mom! Dette er ikke bare et navn, i det ligger millioner av ansvar som du vil lære hvordan du skal utføre. Dette er fordi du ikke var født en mor, du lære å bli en. Du blir! Når du planlegger å bli gravid, blir det svært enkelt å gå gjennom den. Den vanligste måten er å gå på shopping, men det er ikke det viktigste. Det er din helse å sjekke, dine relasjoner til sement og din psykiske beredskap
By:. Nyrie